Найти в Дзене
Мария Аксенова

ПАЛЕО ХЛЕБ ИЗ КАБАЧКОВ И МИНДАЛЬНОЙ МУКИ

Предлагаю вам полезную альтернативу обычной выпечке. Предлагаю вам вариант не просто хлеба без глютена, а низкоуглеводную версию, богатую белком и клетчаткой. Основа - миндальная мука и цуккини. Также этот хлеб-кекс дополняется ароматной корицей, а для десертной версии - нежно-сладким кокосовым сахаром. Попробуете приготовить❓
⠀ Ингредиенты:
2 средних цукини
2 стакана миндальной муки
1/2 чайной ложки пищевой соды
1/2 чайной ложки гималайской соли
1/2 чайной ложки молотой корицы
2 больших яйца комнатной температуры
1/4 стакана растопленного масла ГХИ или кокосового масла
1/2 стакана нарезанных грецких орехов
3 столовые ложки кокосового сахара (эритрита)
1 чайная ложка ванильного экстракта
Приготовление:
1️.Разогреваем духовку до 180 C. Смазываем форму для выпечки маслом ГХИ или кокосовым.
2️.Натираем цукини на крупной тёрке и оставляем на 5-10 минут, чтобы отошла жидкость. Затем хорошенько отжимаем руками до сухости жидкость от кабачка.
3️.Смешиваем в миске миндальную муку, пище



Предлагаю вам полезную альтернативу обычной выпечке. Предлагаю вам вариант не просто хлеба без глютена, а низкоуглеводную версию, богатую белком и клетчаткой. Основа - миндальная мука и цуккини. Также этот хлеб-кекс дополняется ароматной корицей, а для десертной версии - нежно-сладким кокосовым сахаром. Попробуете приготовить❓

Ингредиенты:
2 средних цукини
2 стакана миндальной муки
1/2 чайной ложки пищевой соды
1/2 чайной ложки гималайской соли
1/2 чайной ложки молотой корицы
2 больших яйца комнатной температуры
1/4 стакана растопленного масла ГХИ или кокосового масла
1/2 стакана нарезанных грецких орехов
3 столовые ложки кокосового сахара (эритрита)
1 чайная ложка ванильного экстракта

Приготовление:

1️.Разогреваем духовку до 180 C. Смазываем форму для выпечки маслом ГХИ или кокосовым.

2️.Натираем цукини на крупной тёрке и оставляем на 5-10 минут, чтобы отошла жидкость. Затем хорошенько отжимаем руками до сухости жидкость от кабачка.

3️.Смешиваем в миске миндальную муку, пищевую соду, соль и молотую корицу.

4️.Взбиваем в отдельной миске яйца, масло, кокосовый сахар и ванильный экстракт.

5️.Выливаем влажные ингредиенты в сухие и перемешиваем до однородности.

6️.Добавляем измельченные цукини и грецкие орехи.

7️.Переливаем тесто в форму для выпечки и выпекаем 55-60 минут.

8️.Достаём из духовки и даём полностью остыть перед тем как разрезать.

Приятного аппетита!