Страх, как паразит, прокрался нам под кожу и отравляет жизнь. На днях меня не пустила в лифт пожилая пара, ожидавшая лифта вместе со мной. Они были в масках, я — без. Когда лифт подъехал и я собралась зайти вслед за ними, женщина резко развернулась и сказала: «Вы с нами не поедете, у вас нет маски».
Меня это не смутило и не обидело, прививка у меня есть, но на лбу у меня это не написано, я понимаю, что тревога и забота о здоровье — норма в наши коронавирусные времена. Маска у меня всегда в кармане, я ее достала и водрузила на лицо примерно за секунду, но женщина сверкнула глазами и сказала: «Все равно вы поедете на другом лифте».
Двери захлопнулись у меня перед носом, я осталась думать. Что это было? Невоспитанность? Тревога? Нарушение границ? Чьих?
Вспомнила, как в поликлинике, где мне делали прививку, истошно вопила женщина, требуя, чтобы в очереди в регистратуру окружающие соблюдали социальную дистанцию полтора метра и не приближались к ней.
Припомнила, как друг-астматик рассказал о том, как в автобусе (где невозможно соблюдать рекомендованную дистанцию) чуть было был не избит мужиком за то, что пару раз кашлянул, стоя рядом с ним. Наличие маски на друге от агрессии его не защитило, да и может ли защитить маска от чужой злобы и раздражения?
Уровень тревоги в обществе резко возрос, уровень агрессии тоже.
Причина проста. Нами овладел страх. Страх глубинный, мощный. То, в чем не хочется признаваться, от чего хочется отстранится, спрятаться, убежать. Отвлечься, не думать.
Помните в Гарри Поттере был ТОТ, чье имя нельзя называть? Вот и об этом напрямую говорить не принято, а имя этого страха — СМЕРТЬ. Страх смерти. То, что происходит сейчас вокруг нас с вами — уникально и пугающе одновременно. Новости каждого утра — цифры умерших за прошедшие сутки. Вы помните, чтобы такое когда-нибудь было?
Смерть — главная новость каждого дня, а ожидание — подобно медленной пытке. Я не медик и не буду обсуждать способы или эффективность лечения, но то, что происходит с нами, живущими в новой реальности постоянного стресса, нельзя не замечать. Психика людей подвергается глобальному воздействию. Каждый реагирует по-своему.
Есть много способов психологической защиты. Например отрицание. «Ваш вирус — бред, от простуды тоже умирают». Агрессия: «Не смейте ко мне приближаться», нападение: «Вы не поедете с нами в лифте». Принятие: «От судьбы не уйдешь».
Идеального способа нет. Каждый реагирует, как может. Мы боимся смерти, но мы не умеем об этом говорить и даже признаваться. Разговоры о смерти своего рода табу, а природа страха изучается учеными давно.
Если интересно больше узнать об этом, рекомендую книгу доктора наук, клинического психолога Фрэнка Фаранды «Парадокс страха: как одержимость безопасностью мешает нам жить», а также книгу молекулярного биолога Ирины Якутенко «Вирус, который сломал планету».