Какой ресурс , есть в сегоднчшнем дне, в настоящем моменте? 1. Возможность, наблюдать за собой. Воочию, проживая собственные состояния и реакции, пристрастия, силу и слабости. Ведя дневник набдюдений, за собой. Описывая себя, от третьего лица. 2. Не давать обозначений, что хорошо, а что плохо (потому что , не нравится ) 3. Наполнять дни полезными привычками, потихоньку изо дня в день, сотворяя новою себя. Какой, желаешь себя осознавать?!