Ежегодно в мире от различных травм погибают порядка 5 млн человек, что составляет почти 9% от общего числа смертей. С наступлением зимнего периода, который считается наиболее травмоопасным, необходимо особое внимание уделять осторожности при передвижении в городе во время гололёда. О том, где больше всего в Беларуси фиксируется «гололёдных» травм, какие места в городе лучше избегать в травмоопасный период, а также о том, как правильно падать, если этого не удалось избежать, рассказал врач-травматолог-ортопед РНПЦ травматологии и ортопедии Андрей Ярошевич, передаёт корреспондент портала Союзного государства.
Ежегодно в Беларуси травмируются около 8000 человек, рассказывает Андрей Ярошевич.
«Травмы являются третьей по значимости в смертности и основной причиной в возрасте от 1 до 40 лет», – отметил Ярошевич.
По словам Ярошевича, число случаев травматизма в стране постепенно снижается. Если в 2019 году травмировались 7 418 человек, то уже в 2020 году их число снизилось на 8,4%
Территориальными лидерами по числу случаев травматизма в Беларуси являются Минск и Минская область. Меньше всего случаев фиксируется в Витебской и Гомельской областях.
Зима – наиболее травмоопасный период, напоминает Ярошевич. С её наступлением и выпадением осадков всегда возрастает уровень пострадавших в 2-3 раза. Однако уже на этой неделе белорусы ощутили на себе неблагоприятные погодные условия и их последствия:
– За вчерашний период времени в приёмное отделение поступило более 45 человек именно с гололёдными травмами, – рассказал Андрей Ярошевич.
Чаще всего у травмированных людей во время гололёда фиксируются травматические повреждения: перелом предплечья и запястного сустава, перелом ключиц, ушибы и переломы плечевой кости, переломы костей голени, а также различные повреждения связочного аппарата. Наиболее опасными являются черепномозговые травмы и переломы бедра и шейки бедра, отметил Ярошевич.
«Отягощающим фактором для всего травматизма является алкоголизм. В зимний период алкогольное опьянение может стать непосредственной причиной для падений и получения травм. Статистику не обманешь – 30% пострадавших, как правило, это люди, попавшие к нам в нетрезвом состоянии. Тяжесть травм у таких людей бывает порой выше, чем у людей, которые ведут достаточно здоровый образ жизни», – сказал Ярошевич.
Самые опасные места для гололёда – выходы из подъездов, ступеньки подземных переходов, остановки автотранспорта, горки и детские площадки. И таких мест лучше избегать, отмечает врач-травматолог-ортопед.
Андрей Ярошевич также напомнил, что необходимо соблюдать осторожность, медленно передвигаться, отказаться от скользящей обуви в пользу той, где есть рифлёная подошва. В случае, если избежать падения не удалось, то необходимо делать это правильно, рассказал Ярошевич:
– Падать нужно всегда, как бы присев на корточки, пригнувшись. При этом есть спортивная хитрость – падать и выкидывать руку вперед, не касаясь льда. Этот хоть и непростой навык позволит избежать более серьёзных повреждений. Ни в коем случае не стоит падать с опорой на конечности, а стараться падать набок. Падение на спину в гололёд всегда сочетается с ударами головы, а это всегда отягощающие факторы, – отметил спикер.
При падении следует избегать остерегающих факторов. Речь идёт, к примеру, о смартфоне, который при падении человек боится повредить и это мешает ему правильно сгруппироваться. «Ваше здоровье важнее и дороже», – констатировал Андрей Ярошевич.