Абсолютно все любовные отношения за период своего существования проходят четыре фазы, которые условно можно сравнить с временами года: весна, лето, осень и зима.
То, что конфетно-букетный романтический период «весны» не может длиться вечно - это понятно и закономерно.
Вопрос в том, как научиться безболезненно переживать период «зимнего» застоя и периодически подогревать интерес друг к другу.
Чем характерно эмоциональное выгорание
Всего через пару лет после свадьбы (или начала романтических встреч) отношения людей могут измениться до неузнаваемости. Еще недавно партнеры клялись друг другу в вечной любви, а сегодня могут ночевать в разных комнатах и встречаться раз в сутки за завтраком.
Значит ли это, что их союз обречен и все движется к разрыву?
Частой причиной такому поведению есть эмоциональное выгорание. Это не значит, что люди разлюбили и больше никогда не будут испытывать обоюдную страсть.
Так происходит потому, что в начале отношений оба партнера идеализируют качества друг друга, стараясь при этом выставить свои собственные черты характера в наилучшем свете.
Но со временем они устают играть роли и начинают проявлять свою настоящую сущность во всех сферах жизни.
Такие метаморфозы в поведении не говорят о том, что человек плохой. Просто сейчас он выглядит немного по-другому, а его партнеру нужно время, чтобы привыкнуть к этому.
А еще к процессу остывания страсти подключаются и посторонние факторы:
загруженность на работе
проблемы с сессиями
натянутые отношения с детьми или родителями
Все эти факторы в комплексе дают один результат: эмоциональное выгорание и апатию.
Как бороться с проблемой?
Для пар, которые столкнулись с эмоциональным выгоранием, но хотят сохранить свои отношения, хорошим способ устранения проблемы – совместное путешествие.
Если нет возможности куда-то поехать, можно провести хотя бы один из вечеров необычным способом. Романтическое свидание с открыткой-приглашением, незапланированная прогулка с шоппингом, совместная вылазка на пикник – отличные способы разбавить будни и внести новые эмоции в жизнь.
А еще можно попытаться «поднять» старые эмоции. Например – снять номер в отеле, чтоб ограничиться от домочадцев, и посмотреть фильм со студенческой молодости.
Отличная идея – придумать приятные семейные традиции. Это может быть что угодно, от вечерних посиделок в беседке у подъезда до совместного отпуска на Мальдивах или импровизированных домашних праздников с викторинами.
Главное – чтобы партнерам было интересно вместе. Необходимо, чтобы было что-то, ради чего они будут ждать окончания рабочего дня в стремлении поскорее приехать домой.
Если проблема зашла в тупик, то хороший вариант решения – обращение к семейному психологу. Часто совместный поход к специалисту дает отличные результаты.
Главное – совместное стремление обеих сторон «оживить» свои отношения и вернуть в жизнь романтику.
Спасибо, что рядом, если понравилась статья ставьте палец вверх, оставляйте свои комментарии. Подписаться можно здесь!