Всем привет!
Вы согласны с тем, что бороться с манипуляциями сложно?
Не все могут противостоять наглости и напору манипулятора. Одной из самых сложных для отражения, является манипуляция жалостью.
В тот момент, когда оппонент вызывает нашу жалость и требует что-то для него сделать под предлогом его плачевного состояния, часто является серьезным испытанием, а часто непреодолимой преградой для попавшего под данное воздействие человека.
Сложно отказать жалкому и несчастному человека, ведь ему так плохо, так больно, так тоскливо, так трудно…
Кажется, стоит отказать такому человеку и его мир рухнет, он погибнет, его жизнь испортиться безвозвратно. Поэтому, отказывая в такой ситуации, многие испытывают огромное чувство вины.
Казалось бы, ситуация безвыходна, но это далеко не так.
Способ есть.
Для того чтобы научится отбивать манипуляцию жалостью, нужно изменить отношение к этой проблеме.
Помогут в этом благом деле друзья из далекого детства: Винни Пух и Пятачок.
Вспомните диалог Винни Пуха и Пятачка из замечательного советского мультфильма:
— Но если я выстрелю в шарик, он же испортится!
— А если ты не выстрелишь, тогда испорчусь я.
В этом смешном моменте много мудрости. Винни Пух озвучил принцип, которым нужно руководствоваться, встречаясь с манипуляцией жалостью.
Он заключается в умении выставлять верные приоритеты.
Иными словами, если пойти на поводу у очередного жалобщика есть вполне ощутимый шанс «испортиться» - то есть получить серьезный ущерб. Причем этот ущерб будет намного более существенным, чем у жалобщика.
Всякий раз, сталкиваясь с подобной манипуляцией, мы выбираем между мнимым ущербом жалобщика, а так же ухудшением отношений с ним и весьма ощутимым своим ущербом.
Например, в мультфильме шел выбор между воздушным шариком и здоровьем друга.
Обратите внимание: Я не говорю, что в том эпизоде кто-то манипулировал жалостью. Я заостряю внимание на самом моменте выбора – он там наглядный.
Была альтернатива: или здоровье медведя, или целостность воздушного шарика, который, в общем-то, не очень и нужен.
Когда мы сталкиваемся с ситуацией манипуляции жалостью, мы выбираем из двух вариантов:
или живой медведь - реальное собственное благополучие,
или воздушный шарик - сиюминутную выгоду от отсутствия осуждения со стороны и бонус в виде и сохранения «дружеских» отношений с манипулятором.
В голове нужно держать фразу из мультфильма: «Тогда испорчусь я», - прямо дословно.
Это действительно может помочь не идти на поводу у манипулятора. Жалость – не лучший советчик в отношениях, а страх потерять отношения – тем более.
А у Вас были случаи, когда жалостью манипулировали близкие?
#психология отношений #деструктивные типы мужчин #отношения с мужчиной #опасные типы мужчин #абьюз #опасность #мужчина и женщина #манипуляция жалостью #манипуляции в отношениях