Девид – успешный бизнесмен из Англии, занимается поставками вина в Китае. Недавно он поделился советами как быть успешным не в ущерб своему отдыху и личной жизни.
Недавно меня пригласили на лекцию «Работа и(ли) жизнь: как найти баланс». Девид преподает английский, а также импортирует вино в Китай. Он оказался очень интересным и обаятельным спикером. Его юмор и примеры из жизни вызвали восхищение как у меня, так и у китайских коллег. Ниже несколько цитат из его лекции.
Баланс, а не выгорание
Когда я был моложе, я работал как угорелый. У меня было много энергии и я проводил в офисе целые сутки. Возможно, это стоило того, чтобы приобрести опыт. Однако теперь все изменилось. Я работаю в другой стране, у меня есть жена и двое детей...Я хочу не только работать, но и радоваться жизни.
Начните с себя
В основе баланса - вы и ваше я. Покой в голове стоит многого. Именно он позволяет наладить семейную жизнь, общаться с друзьями и находить поддержку коллег. Если у вас есть проблемы – начните с себя. Может, вы что-то делаете не так и вам необходимо лучше разобраться в своей жизни.
Добейтесь порядка
Качество жизни – это не то, сколько усилий мы прилагаем, чтобы добиться чего-то. Это качество времени , в котором мы живем.
Приведите в порядок ваш ежедневный график. К некоторым вещам можно относиться проще. Вот взять гардероб. Я, например, предпочитаю иметь всего один-два костюма. А не тратить свое время на разбор тряпок в шкафу.
Научитесь просыпаться рано утром. Это лучшее время, чтобы собраться и грамотно распланировать день вперед.
Не убивайте на работе целые сутки. Вернитесь домой, чтобы расслабиться, почитать книгу и пообщаться с любимыми.
Займитесь планированием. У каждого из нас много запланировано на целую неделю. Не стоит думать про пятницу в понедельник. Начните с ближайших планов и упорядочьте их.
Даже в самом плотном графике есть моменты, которые можно прожить для себя. Насладиться природой, почитать книгу или выгулять собаку. Не упускайте их!
Сделайте свою жизнь проще
Не стоит накручивать себя слишком сложными задачами. Мы получаем удовольствие, когда жизнь проста.
Только один выбор – это слишком мало, 1000 вариантов – слишком много.
Поставьте перед собой несколько выполнимых задач и двигайтесь к их достижению.
Проявите силу воли
Под лежачий камень вода не течет. Нужно приложить усилия, чтобы чего-то добиться в жизни.
Старайтесь выполнить самые сложные задачи с утра. Тогда у нас больше энергии, и мы можем сделать многое. После обеда можно расслабиться и отдохнуть.
Позвольте себе маленькие радости
Наша жизнь не заключается только в зарабатывании денег. Если мы добились хорошего результата, стоит это отметить. Можно купить себе долгожданный аксессуар или подарок жене. Поблагодарить коллег, пригласив их на ужин.
Вокруг нас столько красоты! Мне нравится слушать птиц, когда я гуляю с собакой. Я люблю проводить время и играть со своими детьми.
Мое любимое занятие в обеденный перерыв – почитать книгу. А вечером я смотрю телевизор в свое удовольствие.
Больше о работе в Китае и как увеличить свой заработок см. в этой СТАТЬЕ.
Подписка - На крыльях дракона.
#путешествия #путешествие в китай #русские в китае #как стать успешным #работа в китае #как заработать больше