Иногда мы так упорно ищем знание, мудрость, но при этом не хотим открыться, увидеть реальность как она есть. Просим ответ на свой вопрос, и он даётся нам, — лучший, который только есть, из настоящего! Но мы не пользуемся им, потому что смотрим туда, куда привыкли всегда смотреть.
Недавно встретил знакомую, которая была в весьма подавленном состоянии. Я попросил её смотреть на меня. И она смотрела. Она видела только меня, но не видела то, что происходит за моей спиной, хотя это также было доступно её взору. Подобным образом действует большинство людей — сталкиваясь лицом к лицу с проблемой, не замечает других вещей и возможностей, которые предоставляет жизнь. Нам как-будто говорят: "Вот, возьми!", а мы не слышим и не видим, потому что наше внимание полностью поглощенно нашими жизненными обстоятельствами. Но, как говорил великий мастер, Брюс Ли: "Чтобы сокрушить цель, нужно целиться дальше, чем цель".
Поэтому, вместо того, чтобы бороться с причиной сложившейся ситуации, вместо того, чтобы отрицать её, мы можем просто перевести внимание на другие вещи. Смещение фокуса внимания можно тренировать ежеминутно в повседневной жизни.
Например, ставите перед собой кружку, фокусируете на ней внимание, а потом сознательно его отводите, делаете расфокусировку. И таким образом внимание тренируется. Когда вы отводите фокус от объекта, то таким образом чувствуете свободу от привязанности к нему. Если в данном примере — это физический объект, то на более тонком плане — это идея или мысль. А будучи свободным от них, через вас начинает идти поток. И тогда все проблемы решаются как будто сами собой.
Попробуйте, разве это не здорово?
Александр Ларионов, инструктор Школы Гивина
Читайте также:
Когда молчит ум, мы получаем прямое знание. Как услышать безмолвие?
Внимание — это мощнейший инструмент для исправления вашей жизни
Почему у одних людей есть деньги, а у других — нет?
Причина страданий
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пробуждение #школа гивина #осознанность #пробуждение сознания #пробуждение души
Чат сообщества "Точка Пробуждения"
Хочешь пробудиться и изменить мир? Вступай в клуб пробуждения «Друзья»