Почти два года COVID-19 - неотъемлемая часть любых новостей, разговоров в общественном транспорте и каждой сферы жизни. Ещё вчера сюрреалистичный 2021 год казался сценарием компьютерной игры, а сегодня мы ее главные герои. Однако реальность такова, что люди болеют. Кому-то удаётся победить в этой борьбе, кому-то, к сожалению, нет.
Два года - слишком маленький срок, чтобы дать заболеванию однозначные характеристики. Однако два года и огромное число заболевших и выздоровевших достаточно, чтобы понять, ковид ни у кого не проходит бесследно. Именно поэтому восстановление необходимо всем, независимо от возраста и того, в какой форме протекала болезнь.
Даже если вы легко перенесли новую коронавирусную инфекцию, позвольте себе войти в привычный режим. Основные правила реабилитации:
1. Лёгкие аэробные нагрузки. Идеальна ходьба на свежем воздухе.
2. Уделите больше внимания своему питанию. Рацион должен быть максимально сбалансированным. Откажитесь от алкоголя. И никаких диет!
3. Полноценно высыпайтесь. Не менее 7 часов!
4. После консультации с врачом и сдачи анализов восполняйте дефицит витамина D.
У пациентов, переболевших тяжело, восстановление может занять от 6 месяцев до года. Нередко последствия коронавируса приводят к инвалидности. Так называемый «постковидный синдром» может проявляться разными способами (от ухудшения памяти и расстройства когнитивных функций до нарушения артериального давления, работы ЖКТ и депрессии). Даже выписавшись из больницы пациентам, помимо соблюдения вышеупомянутых пунктов, необходимо регулярно находиться под наблюдением врачей.
Патронажная служба «Роскошный персонал» www.luxurypersonnel.ru всегда рядом и готова помочь пережить непростые этапы оздоровления. Когда организм ослаб и утомление наступает даже после съеденной тарелки супа, не говоря уже о том, чтобы его сварить, облегчить жизнь вам и вашим близким сможет сиделка нашей службы. Вы сумеете направить все силы на выздоровление и не переживать о бытовых делах. Мы соблюдаем все требования и заботимся о вашей безопасности, поэтому нянечки привиты.
Позвоните нам, и менеджеры с удовольствием предоставят всю интересующую вас информацию.
Www.luxurypersonnel.ru 💕
Роскошный Персонал -мы заботимся о Вас и о Ваших близких 💕