Продолжите интуитивно фразу «плохо быть.....»
И в чем здесь история?
Мы с вами выявили этим ответом то, что вы осуждаете в людях, то, что не принимаете.
Это называется «проекция»
Все, что мы осуждаем в других, есть в нас на бессознательном уровне. Мы это не замечаем, не осознаём, НО это влияет на вас.
Все наши недостатки и тем более, то что мы осуждаем в других, мы привыкли вытеснять в теневую сторону. Прятать.
На это мы тратим очень много энергии, это доставляет нас дискомфорт. Мы маскируем это все все внутри нас
Упражнение будет простое—
ВАМ НАДО БУДЕТ РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ БЫТЬ ТАКИМИ, КАК ВЫ НАПИСАЛИ.
Просто разрешите! Это не значит, что вы будете злыми, ленивыми и тд.... нет.... вы просто примите ещё одну часть себя.
Разрешите себе быть неидеальными и тогда вам будет проще.
Мы все неидеальны и это нормально.
Мысленно скажите себе: да, я иногда бываю тоже такой. Это нормально быть такой! Мне можно быть любой!
Простая истина!
Это ещё один шаг к принятию себя
Остальные шаги на моем курсе про любовь к себе, который вы можете приобрести в записи