Большинство людей встают каждый день, точно зная, что им нужно сделать, чтобы достичь своих целей.
Но что-то происходит... и они начинают тянуть время.
Они переключаются на лень и становятся демотивированными, даже если к концу дня будут чувствовать сожаление.
Если вы относитесь к этим людям и хотите точно знать, что вам нужно сделать, чтобы покончить со своей ленью, продолжайте читать эту статью.
Вам нужна цель.
И у этой цели должно быть две составляющие. Она должна быть захватывающей. Это означает, что вам цель должна просто нравится. В ней есть что-то такое, что вы находите мотивирующим, захватывающим, что угодно.
Другая часть заключается в том, чтобы быть возвышенной. Это означает, что оно возвышает не только вас самих, но и других людей.
Причина, по которой эти две вещи являются гарантированным рецептом успеха, заключается в том, чтобы получить мотивацию, все дело в управлении вашей нейрохимией.
Все дело в том, чтобы знать, как ты хочешь себя чувствовать.
Выяснять, что заставляет тебя себя чувствовать счастливым.
Убедитесь, что это чувство невероятно возвышено, чтобы вы действительно преследовали это чувство.
Причина, по которой люди принимают наркотики, заключается в модуляции их нейрохимии.
Итак, хорошая новость заключается в том, что вы можете модулировать свою нейрохимию без необходимости принимать наркотики, но это требует от вас эмоциональных вложений в то, что важно для вас.
Итак, единственная проблема, которую я вижу, когда люди медлят, заключается в том, что они не очень рады своей цели.
Вам нужно потратить время на то, чтобы понять, что именно вам нравится.
Есть действительно увлекательная идея, которая называется не преждевременной оптимизацией.
Вы не хотите преждевременно оптимизировать. Вы не хотите выбирать жизненный путь, пока не изучите и не поймете, в чем заключаются недостатки, от которых вы получаете естественную реакцию.
Это то, что дает вам больше энергии, чем требуется. Теперь, как только вы найдете то, что дает вам больше энергии, чем требуется, теперь мы можем начать инвестировать в это.
Теперь мы можем начать инвестировать в это время, энергию. деньги и т.д.
И мы возвращаемся к первоначальной идее о том, что нужно быть взволнованным своей целью, которая очень ясна.
Нужно точно знать, чего пытаешься достичь, и почему это благородно.
Теперь, когда вы делаете что-то подобное, что возвышает других людей, вы получаете положительную обратную связь, потому что происходит то, что вы усердно работаете, чтобы приобрести набор навыков, которые позволят вам двигаться к этой захватывающей и благородной цели.
И тогда вы начинаете получать обратную связь от людей, потому что достижение вашей цели - это помощь другим людям.
Помогая другим людям, вы получаете положительную обратную связь. Потому что вы получаете эту положительную обратную связь, в следующий раз, когда вы захотите лечь на диван, вам нужно думать только людях, которые ранее Вам давали обратную связь.
И то, как это заставляет вас чувствовать себя, помогая людям подняться, подталкивать себя, идти и что-то делать.
Это вещь высокого уровня.
Затем вы хотите ввести правила в свою жизнь, чтобы в конечном итоге не тратить время впустую. Так, например, причина, по которой я никогда не ловлю себя на том, что просто валяюсь, заключается в том, что у меня есть правило: с понедельника по пятницу, если я не сплю, я либо работаю, либо тренируюсь.
Теперь я был очень осторожен, чтобы убедиться, что вещи, над которыми я работаю, продвигают меня к этой невероятно захватывающей и благородной цели.
Так что я получаю всю обратную связь от людей, преуспевая в этом деле и повышая ценность их жизни.
И это уже захватывающе.
Я нахожу это интересным само по себе.
И затем, появляется мотивация вкладываться эмоционально снова и снова.
Сосредоточившись на людях, которым я пытаюсь помочь, говорю себе: Я пытаюсь помочь этим людям, рассказывая другим людям о том, какие эмоции я хочу испытывать.
А потом у меня есть свои правила, к которым я должен вернуться.
Я встаю с постели через 10 минут или меньше. С понедельника по пятницу, если я не сплю, я либо работаю, либо тренируюсь.
И эти два правила, как бы обманчиво просты они ни были, в сочетании с целью, которая меня волнует, а затем петлей обратной связи, позволяющей на самом деле помогать другим людям, создают то, что я получаю от этого так много пользы.
У вас будут другие правила.
Может быть, сейчас с понедельника по пятницу, если вы не спите, вы либо проводите время со своей семьей, либо работаете, либо занимаетесь чем-то еще.
Например, вы будите по-другому относиться к вещам, которые имеют значение в твоей жизни.
Теперь вы оптимизировали свою жизнь для того, что важно для вас.
Вам не нужно пытаться соответствовать правилам. Вам просто нужно знать свою систему ценностей и привести ее в порядок.
Создайте правила, которые позволят вам действительно достичь этого, а затем возложите на себя ответственность.
И если вы все еще не делаете этого в какой-то момент, мы должны признать, что вы просто недостаточно сильно этого хотите.
И тогда мы должны переориентироваться на желание.