Просыпаясь утром или же даже к обеду я начал замечать за собой, что мой аппетит давно не прежний: я с трудом могу выпит стакан воды, что уж говорить о другой пище. Первое время я не думал об этом, считал что в этом ничего страшного нет, но по итогу все это влияет на организм, так как ем я либо 1 либо 2 рада в день, чрезмерно основательно. Не могу понять почему завтрак так сложно даётся, после него мне действительно становится плохо, вполне возможно нужно перебороть, но тошнота и не только всячески перебивают все мои желания справиться с этим. Грубая пища мое любимое лакомство, но что интересно на это скажет мой желудок? Большой вопрос. Именно этой проблемой я озадачен и хотел поинтересоваться у вас, быть может вы знаете как приучить себя к нормальному питанию, даже если организм противится? Был бы рад послушать вас, ведь мне уже не очень весело. С другой стороны я ещё ведь и худой, мне нужно набирать массу, посмотрел благодаря приложениям сколько кДж мне нужно и был в некотором замешат