Найти тему
Благодаря жизнь

Повышенная тревожность у детей: как её избежать?

Малыш не хочет играть со сверстниками, часто волнуется по пустякам и опасается принимать даже самые простые решения? Возможно, у него повышенный уровень тревожности. В будущем такой человек может испытывать проблемы при социализации. Как этого избежать? Родителям нужно внимательнее относиться к воспитанию такого малыша.

Нередко предрасположенность к тревожности есть у детей с меланхолическим темпераментом, шизоидным типом личности и при других психологических особенностях. Но немалое значение имеют события, которые переживаются в детстве.

Тревожным ребёнок может вырасти, если:

  • К его возможностям предъявляются неадекватные требования

Девочка любит петь и рисовать, а родители с трёх лет заставляют её сутками учить английский язык. У мальчика технический склад ума и он хочет «помогать» папе в гараже, рассматривая, как устроены механизмы, а его отправляют на танцы. И от малышей при этом требуют блестящих результатов в деятельности, которая им ненавистна.

  • В воспитании есть противоречия

Мама разрешает, а папа запрещает. У бабушки и дедушки можно, а дома за то же самое сильно ругают. Это заставляет ребёнка волноваться, потому что он не понимает, кого слушать. Всегда есть опасность нарваться на чей-то гнев. Это чревато либо бунтом против всех, либо нарастанием тревожности.

  • Родители постоянно испытывают чувство тревоги

Наблюдая, как мама волнуется по мелочам (например, в машине постоянно вскрикивает при резких манёврах и дёргает папу, который за рулём), малыш запоминает, что в подобных случаях необходимо волноваться. И такие ситуации будут встречаться на каждом шагу, если в воспитании принимали участие тревожные родственники.

-2
  • К его желаниям не прислушивались

Авторитарный стиль воспитания разрушил не одну психику. Подчиняясь родителям, которые не берут в расчёт желания самого ребёнка, малыш вынужден скрывать свои мысли от посторонних. Годами накапливаясь, невыраженные эмоции разрушают человека изнутри.

  • Его заставляли следовать общепринятым правилам

Конечно, делать это необходимо. Но в разумных пределах. Следование принятым в коллективе нормам не должно идти вразрез со здравым смыслом. В первую очередь родители должны позаботиться о нравственном воспитании чада. Чтобы в будущем оно само умело решать, чему стоит следовать, а где общество не право.

  • Его постоянно сравнивали с другими

«Марина уже сама читает, а ты такая глупая, что никак буквы не выучишь», «Смотри как быстро Костя конструктор собрал! А ты никак не разберёшься». Подобные сравнения (да и во взрослом возрасте тоже) заставляют нашу самооценку страдать. И в будущем мы невольно ждём очередного болезненного психологического укола со стороны окружающих. Ведь мы не можем быть лучше всех, как бы ни старались.

-3

Важно понимать, что каждый человек обладает своими талантами. И родителям необходимо внимательно относиться к способностям и страхам своего малыша. Ведь именно от мамы и папы, а потом уже от других родственников и окружающих в немалой степени зависит, каким вырастет ребёнок.

Нужно с детства показывать ему на собственном примере, что тревожиться смысла нет. Надо смело смотреть в будущее и учиться спокойно решать проблемы.