Страх - это колючая, неприятнейшая эмоция, знакомая каждому, ограничивающая нас и нашу жизнь.
Только преодолевая свои страхи мы развиваемся и выходим на новый уровень жизни.
Человек может годами не выходить из неприятных условий ("зоны комфорта"), отношений из-за различных страхов:
- одиночество
- безденежья
- отсутствия мнимой поддержки и т.д.
- выход из привычной обстановки.
Самое сложное в преодолении страха - это сделать первый шаг:
- начать неприятный разговор, звонок
- сказать близким о своих границах
- поделиться своими чувствами
- собравшись переехать - выйти из дома с чемоданом...
Квадрат Декарта - это одна из техник принятия решения, на основе сравнения возможных плюсов и минусов.
Если вы сомневаетесь в принятии решения, попробуйте расписать проблему по этой технике. См.в ленте.
Также я рекомендую вам подписаться на мой канал в инстаграм https://www.instagram.com/ya_iduksebe/, где я рассказываю и о других способах преодоления страха, поиске предназначения.
В своем видео на этом канале я делюсь информацией на основе обучений, которые я проходила.
Полезно будет тем, кто хочет изменить жизнь, начать действовать по новому!
Страница закрыта, чтобы попасть: напишите в директ ХОЧУ К СЕБЕ.
Подписывайтесь на мою страничку в инстаграм
https://www.instagram.com/logoped_liliyam/
А так же ВК