Психические проблемы стали неотъемлемой частью нашей жизни: примерно 30% людей страдают депрессией. Глотание антидепрессантов сегодня так же распространено, как и йогурт на завтрак. Однако различные методы лечения часто помогают лучше, чем лекарства. Иногда действительно странная терапия ...
Самым известным из них, вероятно, является психоанализ, в котором человек под руководством психотерапевта пытается выразить свои проблемы словами и, таким образом, понять их и контролировать их. Но есть методы лечения, которые, мягко говоря, спорны. Предлагаем вам самое интересное из странного.
СЕКСУАЛЬНАЯ СУРРОГАТНАЯ ТЕРАПИЯ
В настоящее время это большой успех в США, особенно в либеральной Калифорнии. Сексотерапевт должен научить женщин и мужчин уважать свое тело, познавать его, повышать их уверенность в себе или улучшать общение не только во время секса. Его услугами могут воспользоваться люди, получившие тяжелую травму, связанную с сексом, например изнасилование или сексуальное насилие. Его также ищут те, кто боится или стыдится секса, страдает от боли, не может получать от него удовольствие, и оргазм является для них непревзойденным опытом.
Услуги сексуального заменителя разнообразны, например лишают пожилых пациентов и пациентов девственности или паники, помогают женщинам от вагинизма, приучают к оргазму. Обучение сексуального суррогата включает прикосновения, объятия, а также секс. Хотели бы вы такую работу?
ОБНАЖЕННАЯ ТЕРАПИЯ
Эта форма уже несколько забыта, пика популярности она достигла в конце 60-х годов. Его основателем был нетрадиционный психолог Пол Биндрим, который считал, что обнаженные люди избавятся от социальных ожиданий, создаваемых одеждой, и таким образом раскроют настоящую личность и эмоции. Во время групповых занятий терапевт проинструктировал всех снимать рубашки и галстуки, чтобы присутствующие могли лучше изучить подавленные мысли, решить свои семейные проблемы или достичь состояния эйфории. По мере ослабления либеральной среды после эры хиппи популярность методов обнаженной натуры падала.
ЭКОТЕРАПИЯ - ЛЕЧЕНИЕ ПРИРОДОЙ
Представьте себе, какие знания и терпение нужны, чтобы вырастить большое дерево из маленького семени. Терапевты, практикующие эту терапию, сочетают свою любовь к природе с психологическими знаниями и используют растения для выражения различных примеров и навыков. Эта терапия используется в тюрьмах, больницах или домах престарелых и подходит для людей с психическими расстройствами или инвалидностью. Он основан на том, что человечество всегда жило в тесной связи с природой, но в последние десятилетия оно отвернулось от нее, оно даже не знает своего естественного цикла рождения - роста - исчезновения.
Группы ухаживают за садами, устанавливают клумбы, а также строят скворечники и обсуждают проблемы. Терапевты пытаются привить им основы доверия и командной работы. Они помогают понять собственные потребности, лучше справляться с жизнью, а также со смертью в семье. Ярко-зеленый цвет растений успокаивает, оживляет глаза, помогает при усталости.
КУКОЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
Драконы, свиньи или щенки помогут вам научиться справляться с доминирующим боссом, неприятным соседом или надоедливым ребенком. Марионетки или марионетки помогают пациентам чувствовать себя в безопасности с неодушевленным собеседником, в то время как пациенты могут лучше выражать свои скрытые эмоции или открывать сложные темы.
Например, при обучении напористости используется марионетка опасного тигра, и пациент с чувством, что ему нечего бояться, лучше входит в роль и отбрасывает стыд или страх. Это популярный метод работы с детьми, особенно с умственно отсталыми, помогает развивать творческое мышление.
ТЕМНАЯ ТЕРАПИЯ
Подходит только для людей, не страдающих психическими расстройствами. Декларацию об абсолютном психическом здоровье обычно подписывают до ее начала. Неудивительно, что он неделю проводит в полной темноте, без мобильного телефона и компьютера, только с самим собой, и единственный контакт - это человек, который приносит вам еду, в этом нет никакого удовольствия.
С точки зрения здоровья, пребывание в темноте помогает предотвратить выгорание и стресс. Терапия основана на том, что только в полной темноте вырабатывается гормон мелатонин, который действует против роста опухоли и замедляет процессы старения. Пребывание в темноте также благотворно влияет на сердечно-сосудистую, иммунную и эндокринную системы.
ГИПНОТЕРАПИЯ
Гипнотерапия - это метод лечения, который успокаивает и устраняет психические и физические проблемы. Он выполняется в состоянии измененного сознания, вызванного терапевтом или лекарствами; к нему также можно получить доступ через холотропное восприятие.
Гипнотерапия может эффективно работать с невротическими проблемами (повышенная тревожность, нервозность, тремор, фобии, снижение самооценки и т. Д.), Нарушениями сна, психосоматическими проблемами, ее можно использовать в процессе лечения зависимости для поддержки зависимости.