Это утро не предвещало ничего экстраординарного. Всё, как обычно– сижу, завтракаю, фоном работает телевизор, на местном канале что-то говорят о курении.
«Это меня не касается – никогда не курил, не курю, и не собираюсь», — подумал я. Жена моя, конечно же, тоже не курит. У нас в семье только отец дымил, как паровоз, да одна из сестёр – любительница с утра выпить чашечку кофе и «смольнуть».
Отвращение к запаху табака у меня с детства. Отец всегда курил в подъезде. На лестничной площадке к перилам прикрутил жестяную банку и сбрасывал туда пепел. Я как-то понюхал эту баночку-пепельницу … Думаю, не надо рассказывать, какое отвращение я испытал в тот момент.
С тех пор как только до меня доносится запах выкуренных сигарет, я сразу вспоминаю ту самую баночку … И всегда приходит одна и та же мысль:
«Как же этим курильщикам самим не противно?».
Позднее, когда учился в военном училище, в далёком 1985 году в газете Уральского военного округа «Красный боец» напечатали мою небольшую заметку о вреде курения. Все свои публикации я сохранил. И эту тоже, совсем небольшую. Почитайте.
=====
«КУРИТЬ ИЛИ БРОСИТЬ? БРОСИТЬ!»
Именно этим вопросом всё чаще задаются в последнее время многие старшекурсники нашего Пермского высшего военного командно-инженерного Краснознамённого училища. И это понятно: ведь курение и занятия спортом несовместимы.
Почему же актуальной эта тема становится на 2-м, 3-м курсах? Оказывается, возрастают нагрузки на занятиях по физической подготовке, и если раньше кто-то мог совмещать посещения курилки с тренировками в спортзале, на лыжне, теперь это делать становится всё сложнее.
Недавно в нашем подразделении произошёл своеобразный диспут на эту тему. Высказались защитники курения и противники его. Аргументов против сигареты было больше. С этим вынуждены согласиться даже завсегдатаи курилок.
Признали они и такую деталь – курильщик не только враг своему здоровью, но и здоровью окружающих. Больше того, любитель сигареты – как правило, и неряха. Посмотрите, где он бросает окурки, спички, обрывки от папиросных и сигаретных упаковок, и вы убедитесь в этом. Кроме того, курильщик зачастую создаёт опасность возникновения пожара …
Вот ещё интересный пример, взятый мной из популярной книги.
Учёные доказали, что три сигареты, выкуренные пилотом перед рейсом, ухудшают зрительное восприятие информации на 20 процентов и сокращают скорость двигательной реакции на 25 процентов. Особенно нарушаются восприятие красного и зелёного цветов, а также адаптация к темноте.
В соответствии с выводами учёных было принято решение – выкуривать последнюю сигарету не позднее, чем за 8 часов до полёта. Думается, эта информация для нас – будущих офицеров-ракетчиков должна стать серьёзным предупреждением. Ведь наша реакция должна быть такой же быстрой, как у лётчиков.
И ещё. Курение и спорт, как правило, несовместимы. Мои сокурсники-курильщики хуже ходят на лыжах, бегают кроссы. Те из них, кто понял причину неудач, бросили курить. Не пора ли последовать их примеру и другим?
Младший сержант Н. ХМАРИН (газета «Красный боец», Уральский военный округ, 1985 г.).
=============
Перенесёмся в наше время.
В утренней передаче говорили не просто о вреде курения. Приглашённый в телестудию врач говорила, как эта вредная привычка влияет на здоровье женщин, их возможность зачатия. Услышанное меня просто ошарашило!
Оказывается, сейчас это уже не просто социальная проблема. Врач открытым текстом назвала это настоящей эпидемией. В нашей стране невероятным темпом растёт количество молодых девочек в возрасте, даже с 13 лет, которые не могут иметь детей!
После всего услышанного становится действительно страшно за подрастающее поколение …
Дети берут пример с родителей.
Ладно, дети, в силу своего возраста, ещё многого не знают и не понимают. Но родители то должны осознавать, что делают. Вот, к примеру, типичная ситуация: женщина идёт с маленьким сынишкой, нисколько не стесняясь, достаёт сигареты и закуривают. А пацану всего лет восемь.
Хороший пример подаёт мамаша!
Не удивлюсь, если её сын уже втихаря потаскивает у неё сигареты, а может, и сам покупает на сэкономленные с обедов деньги. И ведь подружки вскоре у него появятся точно такие же …
Сегодня я решил открытым текстом написать об этой проблеме, которая меня очень волнует. Думаю, среди моих читателей и подписчиков найдётся много тех, кто меня поддерживает. Прошу поставить ЛАЙК и сделать репост!
P.S.
А в памяти вся та же баночка-пепельница моего отца, из которой доносится просто «обалденный» запах потушенных сигарет …
#полезные советы #здоровье #интересные факты #спорт #вредные привычки #курение #женское здоровье #мужское здоровье
Возможно, вас заинтересуют и эти статьи:
Только одним верным способом в домашних условиях я определяю, хорошую ли воду пью.
Гастарбайтеры «Рамшат и Джамшут» строят космодром Восточный. Приехали!
Три верных способа, с помощью которых я легко определяю настоящее сливочное масло.
Доктор КОВАЛЬКОВ раскрывает один из главных секретов похудения. Это действительно работает!
Огромное спасибо всем, кто помогает автору не только лайками: