Большинство женщин после родов,набирают лишний вес. И я одна среди них. У меня 3детей. Мне 30лет и я вешу 70кг при росте 165. Это ненормально. И как любая женщина,я хочу чтобы было подтянутое тело и убрать лишние 5-7кг. При моём росте идеальный вес 60кг.Нахожусь я в декретном отпуске,пока не работаю маленький ребенок. Нет времени ходить в спортзал. Соблюдая диеты,в итоге срываюсь. Всё хватит, сказала я себе. Пора взять себя в руки и добиться чего хочу. А я хочу, быть стройной,не стыдясь своего тела, вам знакомо такое чувство?. Чтобы летом одеть купальник и загорать на пляже и т.д. Я решила идти к своей цели, маленькими шагами. Да будет трудно и тяжело,ну не в коем случае нельзя срываться. Если кто то захочет, похудеть на моём методе присоединяйтесь. Я просто буду делиться, что я делаю для похудения, писать мои достижения, фотографии и т.д. Деньги требовать,как делают это другие не собираюсь. Чтобы сделать пару упражнений, нужно и оплатить 300р в день. Да может и не дорого,а лучше вообщ