Всем привет. Мало кто слышал про микро зелень, а еще меньше людей знают про ее полезные свойства и про то сколько же полезных витаминов в ней находиться, о чем сегодня я вам как раз расскажу .
А меня зовут Валентин и в своем блоге я рассказываю про микро зелень и не только, так что подписывайтесь меня это дико мотивирует .
И так начнем с того что в микро зелени горошка витаминов в 20 раз больше чем если вы просто возьмете и съедите уже созревший горошек.
Микро зелень горошка это очень низкокалорийный продукт, у него очень низкое жиров что очень подходить для девушек следящих за своей фигурой.
Еще можно сказать что горошек поистине кладезь витамина В которого так не хватает нашему организму .
Витамины в горошке - (С,В1,В2,В5,В6,В9).
Помимо витаминов горошек славится своими макро и микро элементами такими как (кальций, калий, натрий магний, натрий) .
Всего лишь введя в свой рацион микро зелень горошка вы начнете занимается интенсивной профилактикой сахарного диабета . Так же он укрепляет стенки сосудов , нормализует работу печени и почек и в общем повышает иммунитет.
Так что друзья не проходите мимо микро зелени , помните что она ваш дуг а не враг. А если вы захотите сами ее выращивать то можете почитать здесь или перейти на мой влог, ведь там много интересного про микро зелень. Всем до новых встреч.