В начале лета я решила заняться своим здоровьем и состоянием тела. Начала пить витамины, записалась в бассейн, нашла персонального тренера, который расписал мне диету — что можно и чего нельзя. Стоит отметить, что я уже полжизни работаю в офисе и всегда питалась тем, что можно быстро зацепить на ходу. Готовка никогда мне не давалась, да и желания как-то преуспеть на этом поприще у меня не было. Моё решение перейти к здоровому образу жизни означало, что готовить всё-таки придётся. Во-первых, в доставке проще найти тяжёлую пищу (вроде пиццы или бургеров) . Та, что позиционируется, как ЗОЖ — тоже существует, но в разогретом виде она уже не такая вкусная и привлекательная, а о настоящем составе и качестве продуктов приходится только догадываться. А во-вторых, минимум два раза в день бывать в заведениях со здоровой едой или заказывать что-то — ну очень дорого!
Примерно месяц я мучилась на кухне: приходилось делать что-то простое (из-за нехватки времени) и всегда одно и то же (из-за того, ч