Наверное первое, чем интересуются люди перед тем, как встать на доски с гвоздями (доска Садху) - это собственно где их купить и как правильно выбрать.
В этой статье разберем, на что стоит обратить внимание при выборе досок.
Материал досок
Да, первое, на что стоит обратить внимание - это не сами гвозди, а материал, из которого изготовлена доска Садху. Предпочтительно выбирать доски из натурального дерева. Во-первых, дерево более долговечный материал. Гвозди на деревянных досках не расшатываются, не проседают со временем. Стоять на такой доске максимально комфортно. Во-вторых, с точки зрения энергетики, дерево является живым проводником энергии.
Конечно, можно рассмотреть доски, сделанные из фанеры или пластика. Но нужно учитывать, что такие материалы не предпочтительны для практики гвоздестояния.
Гвозди
Особое внимание стоит уделить гвоздям. Они должны быть ровные, на одном расстоянии. Под ровным углом в 90 градусов. Очень важно, чтобы гвозди были одной высоты. Разница даже в 1 мм может привести к проколу стопы.
Гвозди устанавливаются в основном ровной ромбовидной разметкой и шестигранной. А вот расстояние между гвоздями может иметь больше разновидностей, так для тех, кто занимается не очень давно или только знакомится с практикой, подойдет шаг гвоздей от 0,7 до 1,2 см., тем же кто уже хорошо освоил практику можно приобрести расстояние больше — от 1,2 до 1,6 см.
Где купить
На сегодняшний день существует огромный выбор досок. Их можно приобрести как в специализированных магазинах, так и на различных маркетплейсах. Однако, рекомендуется перед покупкой прийти, потрогать доски руками, прочувствовать их. Это позволит сделать более осознанный выбор.
Надеюсь, моя статья была полезной. Всем мира и добра!