Время года: осень.
Время суток: ночь и немного утра.
Настроение: устала.
Книга: А. и Б. Стругацкие - "Гадкие лебеди".
Цитата дня: "... человек - животное анархическое, и анархия его сожрёт, если система не будет достаточно жесткой."
Предыдущая история здесь.
О чём я писала год назад здесь.
... выпала из жизни на два дня. Ленилась. Отсыпалась. Смотрела кино. Иногда почитывала Дзен. Писать не хотелось вовсе.
Случайно(конечно же, всё самое значимое происходит случайно) на You Tube наткнулась на интервью с актрисой Нелли Уваровой. На канале "Скажи Гордеевой". Я абсолютно нейтральна к актрисе Нелли Уваровой. Я ни разу не видела её на театральной сцене. А в киноработах, которые мне(так же случайно) довелось посмотреть, изо всех героинь торчали очки и "уши" Кати Пушкарёвой. Зато мне очень нравится журналист Катя Гордеева. Нравится её манера ведения интервью, нравится её умение мягко задавать острые вопросы, ненавязчиво побуждать собеседника расслабиться и выдать страшные тайны чувствовать себя комфортно, но при этом всём интервью Гордеевой интересные, информативные, захватывающие. Сейчас скажу страшную вещь. Молодая талантливая Катя Гордеева растёт профессионально от интервью к интервью, и становится значимой фигурой на поприще интервьюирования. И нравится мне так же, как Познер. Гораздо больше, чем Берман, Жандарёв и Дудь вместе взятые. И однозначно больше "Школы злословия", хотя нельзя не отметить, что Татьяна Толстая и Авдотья Смирнова очень умны и профессиональны.
Впрочем, я увлеклась и отвлеклась. Речь тут вовсе не о Гордеевой. В интервью с Нелли Уваровой прозвучал вопрос - почему Вас нет в соцсетях? И Нелли, как мне показалось, вполне искренне ответила: "Мне не хочется убивать на это мою настоящую жизнь". И вот тут я призадумалась.
Меня тоже давно нет в соцсетях. Странички в "Одноклассниках" и "ВК" года три - четыре как заброшены, и я даже сейчас не вспомню ни паролей, ни номеров телефонов или электронных почт, на которые они(странички) были зарегистрированы. Можно, конечно, заморочиться и пройти процедуру восстановления паролей. Только зачем? Ничего интересного для меня там больше нет. Иначе не забросила бы, да. Иногда читаю новости в Яндексе. Иногда смотрю что - нибудь на YouTube, чаще слушаю аудиокниги или аудиоспектакли. И вот Дзен. Начинался мой канал на Дзене как отдушина. Как возможность выговориться. Как возможность озвучить все свои страхи и сомнения, не сваливая это вот всё на головы и плечи моих любимых родных и близких. Потом ведение дневника на Дзен вошло в привычку. Написание статей позволяло не только выговориться, но и увидеть и оценить происходящее в моей жизни как бы со стороны. Потом у меня появились добрые и преданные читатели. Столько заботы, столько поддержки от них я получила, столько добрых слов и тёплых пожеланий прочла. А ведь люди практически незнакомые, некоторые и живут далеко - далеко, за тысячи километров. Но эти слова и эта поддержка были и остаются очень важными и значимыми для меня. И я, как говорится, пользуясь случаем, хочу ещё раз от всего сердца поблагодарить вас всех, мои дорогие знакомые незнакомцы, мои виртуальные собеседники!
Убиваю ли я свою настоящую жизнь, проводя время на Дзене? Не думаю. Я дополняю и обогощаю её невиданной и неслыханной роскошью - роскошью человеческого общения. И ещё. Я так подумала, меня не станет, а мой канал останется детям в память о том, какой была их мать. Возможность посмотреть на меня с "обратной стороны Луны". И внукам тоже, конечно. Не нажила я палат каменных, нарядов заморских и каменьев драгоценных. Пусть останутся мои мысли, мои слова, моя любовь, мои страхи, сомнения и переживания...
Отступление вышло не лирическим и непозволительно пространным. Впору и статью закончить на этой щемящей ноте. А как же тогда тема, заявленная в заголовке? Придётся ещё немного покорпеть.
Визит к эндокринологу благополучно состоялся. И оставил самые приятные впечатления. Первое приятное впечатление - доктор, прежде чем приступить к вопросам, изучила мою мед. карту, просмотрела все анализы. Всё расспросила, осмотрела, уточнила. Заинтересованность в пациенте очевидная. Вердикт? Да, остеопороз диагностирован. Штука неприятная, но не смертельная. С ней можно и должно жить полноценной жизнью. При условии соблюдения некоторых рекомендаций. Во - первых, приём препаратов. Не в профилактических, а в лечебных дозах. Во - вторых, физическая активность(бассейн, ЛФК, ходьба пешком). В - третьих(самое ужасное для меня) - контроль веса. Не могу точно сказать, по каким параметрам доктор рассчитала(рост, вес, объёмы были непосредственно ею измеряны), но сказано мне было держать вес в районе 70 кг, а лучше 75 кг, не меньше, но и не больше. И прочитана пространная лекция о необходимости мышечного корсета для позвоночника и суставов. Который в первую очередь страдает от потери веса. И, соответственно, усиливает страдания суставов и костей. Я ещё поёрничала чуть, говорю, первый доктор в моей практики хождения по врачам, который не советует похудеть))) На что мне было сказано - был бы вес килограммов этак 100+, или даже около 90, поговорили бы про снижение веса, а так... И говорить не о чем, да.
И ещё один приятный момент. Щитовидная железа работает нормально, ни при осмотре, ни по анализам отклонений нет. А значит, в наблюдении доктора - эндокринолога я на данном этапе не нуждаюсь. Лечение назначено, остаётся его скорректировать у терапевта и онколога. Каждые три месяца контроль анализов по определённым показателям. И... Будем жить!!!
Для тех читателей, кто умеет манипулировать странным понятием "кликбейт"(ложное название или превью публикации, не соответствующее представлению читателя). Так вот, в заголовке статьи этого страшного зверя в помине нет. Я действительно потеряла мечту. Мечту стать грациозной ланью шестидесятитрёх килограммов весом. И случилось это именно в поликлинике. Так что всё по - честному, да. Буду теперь заново наедать с таким трудом утраченные килограммы. Благо, это совсем несложно.
Будьте здоровы и счастливы! Берегите себя и своих близких любимых людей!
Тема дня: "Сплин" - "Сказка"(альбом " Коллекционер Оружия" 1996).
Р. S. ❤🌹&😜! И она продолжает продолжаться...