Есть все-таки плюсы в пандемии. Многие из нас приобщились к пешеходному туризму. А это ж такая польза!
- Самочувствие улучшается.
- Обмен веществ стимулируется.
- Снимаем стресс.
- Тренируем выносливость.
- Заряжаемся хорошим настроением.
Думаете, пеший туризм – это что-то про неподъемные рюкзаки, ночевки в палатке, гречку с тушенкой и только для молодежи? А вот и нет. Каждый из вас наверняка слышал о терренкурах. Это маршруты, которые лечат. Они особенно популярны на морских курортах и в горах.
Сегодня, в День пешеходного туризма, рассказываем о 5 популярных терренкурах России, преодолеть которые сможет каждый из вас.
Терренкур №1 (Кисловодск)
Протяженность – 1,6 км
Угол подъема – 4°
Самый простой маршрут по территории национального парка «Кисловодский». Прогуляетесь по Нижнему парку, скрытому от палящих лучей солнца и ветра. Хотите тропу посложнее – выбирайте терренкур №2Б или №3.
Тропа Голицына (Новый Свет, Крым)
Протяженность – около 3 км
Перепад высот – 123 м
Берет начало у набережной Зеленой бухты. Тропа вырублена на склоне горы Коба-Кая и проходит вдоль береговой линии.
Тропа здоровья (Сочи)
Протяженность – 4 км
Когда-то здесь проходила старинная черкесская дорога. Сегодня это прогулочный маршрут от Новой Мацесты до района Центрального стадиона. Пройдете среди кипарисов, туй, эвкалиптов, могучих дубов и толстых платанов.
Путь на гору Железная (Железноводск)
Протяженность – 6,4 км
Подниметесь на 843 м над уровнем моря. В награду за усилия – шикарная панорама. Не хотите взбираться на гору – прогуляйтесь по Лермонтовскому терренкуру.
«Гора Церковка» (Белокуриха, Алтай)
Протяженность в одну сторону – 4 км
Перепад высот – 810 м
Угол подъема – 30°
Довольно трудный маршрут. Если не готовы карабкаться вверх, воспользуйтесь канатной дорогой, а вниз – пешком.
Гулять по терренкурам можно круглый год. Если соберетесь летом, не забудьте взять Thermacell – на привале пригодится.
#thermacell #комары #фумигатор #фумигатороткомаров #средствооткомаров #терренкур #туризмвроссии #пешийтуризм #хайкинг #треккинг
