Летом наша кожа страдает от палящего солнца и УФ-излучения, осенью и весной нас одолевает авитаминоз, а зимой угрозу для кожи представляют морозы и перепады температуры.
Вот несколько советов, как сохранить кожу лица мягкой и здоровой всю зиму:
1. Не переусердствуйте с уважением кожи. Увлажняющие крема притягивают влагу, но в воздухе, который пересушен отоплением её взять неоткуда. Тогда они начинают вытягивать влагу из глубоких слоев кожи, прямо из дермы. И в результате кожа начинает пересыхать.
2. Отложите мыло в дальний ящик. До потепления так же лучше не использовать лосьоны на спирту и очищающие пенки для лица. Они разрушают гидролипидную мантию, которая является защитной пленкой нашей кожи.
3. Серьги и металлические украшения. Они сильно охлаждаются на морозе и повышает риск обморозить нежные участки кожи.
4. Губы требуют особого ухода в зимний период. Чтобы они не шелушились, нужно постоянно использовать гигиеническую помаду или специальные бальзамы для губ.
5. Увлажняйтесь изнутри. Нет-нет, крем кушать не нужно. Достаточно пить больше жидкости, желательно простой воды. А на чай и кофе налегать, наоборот, не следует. Эти напитки способствуют выведению влаги из организма. Из можно заменить на компоты и соки.
6. Чтобы не пересушивать кожу рук используйте густые жирные крема. Я, например, использую крем Nivea. Так же стоит носить перчатки или варежки, чтобы не обветрить нежную кожу рук.
7. Поддерживайте макроклимат в помещении. Старайтесь поддерживать стабильную температуру 18-22 градуса дома и увлажняйте воздух. Для этого не обязательно покупать дорогостоящие увлажнители воздуха, можно просто налить воду в ёмкость, например в тарелку или кастрюльку и поставить под батарею, на шкафы или подоконники. Вода будет испаряться под воздействием комнатной температуры и создавать умеренную влажность воздуха в помещении. Кстати говоря таким способом пользуется моя бабушка.
Спасибо за прочтение, с вас лайк и подписка, с меня ещё больше интересного и полезного контента!