Дышать будущий младенец начинает ещё в утробе матери. Но это не то, что мы обычно называем дыханием.
С физиологической точки зрения дыхание необходимо, чтобы снабдить клетки и ткани кислородом и забрать из клеток и тканей избыток углекислоты. Потому осуществляются 3 фазы этого процесса.
Первая фаза процесса дыхания - внешнее дыхание
Внешнее дыхание: вдох – выдох − автоматическая пауза, вдох – выдох − автоматическая пауза, вдох – выдох − автоматическая пауза…
Кислород из атмосферы вместе с атмосферным воздухом через воздухоносные пути поступает в легкие. Происходит вдох. У здоровых людей дальше следует автоматическая пауза (от долей секунды обычно до нескольких секунд у очень здоровых людей) . Во время этих перерывов в дыхании (пауз) все дыхательные мышцы расслабляются. Особенно главная дыхательная мышца – диафрагма. Затем следует выдох : воздух из легких возвращается в атмосферу. Выдыхаемый воздух содержит меньше кислорода (который остался в организме), обогащен углекислым газом и некоторыми газами, являющимися результатом метаболизма (обмена веществ). Опять автоматическая пауза. Таков процесс внешнего дыхания.
У младенца внешнее дыхание появляется в первые секунды после рождения. До рождения будущий ребёнок связан с организмом матери пуповиной и плацентой (питательной частью оболочки ) .В жидкой среде полости находится сам младенец. Через плаценту происходит обмен газов и питательных веществ между материнским организмом и организмом плода. Через кровь. Материнская кровь снабжает ребёнка кислородом и питательными веществами и отбирает из его крови углекислоту и ненужные продукты обмена веществ. Через пуповину проходят кровеносные сосуды и нервы от плаценты (оболочки) к плоду и от плода к плаценте.
В момент рождения пуповину зажимают, перевязывают и перерезают. Физиологическая связь матери с ребёнком прекращается до момента кормления грудью.
Родившийся младенец уже не получает кислород через кровь, а количество углекислого газа растёт. Наконец, углекислоты накапливается такое количество, что дыхательный центр начинает возбуждаться. Когда это возбуждение достигает порогового значения из дыхательного центра следует команда дыхательным мышцам начать сокращение. Дыхательные мышцы сокращаются – ребёнок делает свой первый вдох, а затем и выдох, который сопровождается первым криком (от изумления). Чаще всего, чтобы инициировать этот первый акт дыхания акушерка легонько шлёпает родившегося младенца по попке – первое взаимодействии человека со внешним миром состоялась! Ребёнок кричит, замирает и запускается механизм автоматических пауз после выдоха.
Вторая фаза процесса дыхания - обмен газов между легкими и кровью
У всех людей и у младенцев в утробе матери постоянно происходит 2-ая фаза дыхательного процесса: обмен газов в лёгких с кровью.
Кислород отдаётся в кровь, а часть углекислого газа из крови поступает в лёгкие. Часто говорят: «Углекислый газ удаляется (даже – "выбрасывается"!) из организма»! Но это не точное описание того, что происходит в действительности. Мы обсудим это чуть позже. А сейчас сделаем окончательный вывод: с первым криком родившегося мальчика или девочки воздух, насыщенный кислородом , устремляется в дыхательные пути, расправляет и наполняет лёгкие. Кислород из лёгких поступает в кровь и по артериальной сети кровеносных сосудов доходит до каждой клетки.
Третья фаза дыхательного процесса - клеточное дыхание
3-я фаза дыхательного процесса – тканевое дыхание, обеспечивает обмен веществ и энергий в организме. Более правильно называть – клеточное дыхание, так как обмен веществ и энергий происходит в клетке.
Обязательными элементами клеточного метаболизма (клеточное дыхание) является кислород, поступающий из атмосферного воздуха, водород, поступающий из воды, которую мы пьём, углерод, который попадает в клетку с кровью (благодаря питанию). Тип жизни на Земле часто определяют, как кислородно − углеродный. Все остальные химические элементы в организм попадают с пищей. Все кулинарные изделия, которые мы так любим, в пищеварительном тракте расщепляются на более или менее крупные молекулы и ионы (электрически заряженные частицы) и поступают в кровь. Кровоток разносит эти молекулы и ионы в ткани и затем они попадают в клетки, в которых происходит их дальнейшее преобразование и синтез новых веществ.
По-разному проходит процесс дыхания на разных стадиях развития животного мира.
Многие беспозвоночные животные – губки, плоские черви и т.д. – дышат всей поверхностью тела. Через кожу дышат и многие мелкие насекомые. Но большинство насекомых имеет более сложную дыхательную систему – трахейную. Всё их тело пронизано ходами: по ним воздух поступает к тканям и клеткам и снабжает их кислородом. У рыб уже есть специальные органы дыхания – жабры. Это складки нежной ткани обильно снабжённой капиллярами (очень тонкими кровеносными сосудами). Из воды, омывающей жабры, через капиллярные стенки мембраны кислород поступает в кровь рыбы.
У наземных животных дыхательная система ещё сложнее. Земноводные дышат кожей и уже имеющимися лёгкими (хотя и довольно простого строения). Лёгкие пресмыкающихся, птиц и млекопитающих имеют более сложное строение и достигают высокой степени развития.
О дыхательной системе человека мы поговорим в следующей статье.
Читать подробнее о методе Бутейко
Дипломированный методист Бутейко,
Людмила Валерьевна Сокольская
! Новая редакция и дополнения 2 июня 2024 !
======================================================