В этой статье хочу разобрать такое часто возникающее явление в токсичных отношениях, как навязывание комплекса вины. Несмотря на то, что чаще всего комплекс вины навязывает мужчине именно женщина, бывают и совершенно обратные ситуации. Поскольку данная статья ориентирована на мужскую аудиторию, то разбирать будем именно тот вариант, когда вину навязывает женщина.
Что такое "комплекс вины"?
Если оперировать психологическими терминами, то комплекс вины можно описать как регулярную негативную психоэмоциональную реакцию человека на критическую оценку его поступков. В результате постоянной критики и негативной оценки поступков человека, не важно, прямой либо косвенной, формируется этот комплекс.
С точки зрения управления мыслями и поступками человека, манипулирование через вину занимает одно из «призовых» мест в списке методов и инструментов воздействия.
Почему навязывание вины мужчине так популярно в отношениях?
Хотя бы потому что - это идеальное средство давления, шантажа. Не пугайтесь таких «громких» слов. С бытовым шантажом мы в своей жизни сталкиваемся регулярно и часто даже не задумываемся об этом.
Давайте представим ситуацию.
Женщина «капала на мозги» мужчине, он в какой-то момент не сдержался и психанул. Повысил голос, хлопнул дверью и ушёл. Таким образом выпустил эмоции. Через какое-то время его «отпустило» из аффективного состояния, и он вернулся домой. Там он видит расстроенную женщину, которая сидит грустит (возможно, с заплаканным лицом).
Что происходит дальше?
Включается инстинкт защиты, ведь женщина всем видом показывает свою беззащитность. Мужчина начинает испытывать стыд за свой поступок, он признаётся женщине, что погорячился, просит прощение. Женщина демонстрирует показное безразличие: «я с тобой не разговариваю». Вот она, самая простая форма бытового шантажа. Теперь мужчина думает, как искупить свою вину. Кто-то пойдёт за цветами, кто-то будет долго извинятся и вымаливать прощение.
Дальше после определённых поступков мужчины женщина его «прощает». Но на этом всё еще не конец. На этом этапе женщина получает в свои руки рычаг управления, дальнейшее использование которого уже зависит от её совести.
Может произойти ситуация, в которой женщина для получения нужного ей действия от мужчины использует этот рычаг: «я бы тебя попросила сделать то-то…, но ты опять накричишь на меня…».
Как правило, здесь мужчина испытает «укол совести» и с большей вероятностью выполнит женскую «просьбу» безропотно, даже если она его мало устраивает. Сделает он это во избежание ссоры, потому что проще сделать, чем потом пытаться помириться.
Навязанная мужчине вина даёт женщине "козырь" в конфликтах или при расставании.
А теперь самое интересное. Представьте, что спустя время происходит какая-нибудь ссора. И не так важно кто её спровоцировал, мужчина или женщина. В этой ссоре мужчина обязательно услышит: «Ты только орать можешь и дверью хлопать!».
А если в отношения произойдёт разрыв, то уходя, женщина обязательно припомнит мужчине ту ситуацию и гиперболизирует её: «Я в этих отношениях жила в страхе! Ты постоянно орал на меня, когда я тебя о чём-то просила!».
И это мы разобрали только одну ситуацию, но как правило, таких «рычагов» гораздо больше, чем один. Об их разновидностях – далее.
Из "свидетеля" – в "обвиняемого".
Предыдущему примеру можно дать следующую оценку: «Ну, мужик сам виноват, надо было себя в руках держать…». Разумеется, многие так и поступают. Ведут себя максимально мягко и сдержанно, стараются сглаживать конфликты. Думаете, им нельзя вину навязать?
Ещё как можно. Если мужчина не даёт поводов для навязывания ему комплекса вины, этот комплекс «фабрикуется».
Делается это очень просто. Например, женщина регулярно как бы «между делом» рассказывает мужчине про своих подруг: «Лене парень недавно машину купил, а Светка со своим в Египет летали полгода назад». Умная женщина делает это без упрёка, просто рассказывает. Но позже уделяет заметно меньше внимания мужчине. Что начинает испытывать мужчина? В данном случае происходит косвенное (скрытое) внушение вины. «Наши отношения хуже, чем у её подруг. И виноват в этом я».
В моменты ссор или при расставании, женщина скажет: «Ты даже не состоянии был мне ничего подарить или свозить куда-нибудь!».
Наглость - второе счастье.
Есть уж совсем наглые женщины. Например, мужчина на работе, а она дома сидит интернете. Со скуки она ему звонит или пишет, он отвечает, что занят, потому что работает. Как думаете, какой рычаг давления будет использован в этом случае?
«Ты не уделяешь мне внимания! Целыми днями на своей работе! Мы даже не ходим никуда!».
Если мужчина здесь попытается возразить, что он работает для общего блага, женщина опять зайдёт «с козырей»:
«Машин парень тоже работает, но он и зарабатывает больше, и каждую неделю водит её в ресторан!».
Навязать вину можно по любому поводу.
Таким образом, вину можно навязать абсолютно по любому поводу, если повода нет, вину можно сфабриковать:
- Много работаешь = не уделяешь внимания
- Много внимания уделяешь = "а деньги кто зарабатывать будет?"
- Возмущаешься женскими поступками и требованиями = псих и тиран!
- Гасишь конфликты и стараешься создать атмосферу гармонии = тряпка, не можешь поставить на место.
- Не даришь подарков = нищий
- Подарил подарок = "лучше бы деньги на ипотеку отложил!"
И так далее. Теперь переходим к самому главному.
Все ли женщины навязывают комплекс вины? От чего это зависит и как этому противостоять.
Друзья, сразу скажу, что на такое способны очень многие женщины и тому подтверждение вы сами можете регулярно наблюдать в своей жизни или жизни друзей и знакомых.
Однако, одна и та же женщина может с одним мужчиной вести себя так, как написано выше, а с другим – совершенно по-другому. Почему так происходит?
Ответ уже написан в этой статье «между строк». Все зависит от позиции мужчины в отношениях. Мужчина, который не боится потерять женщину не будет реагировать на попытки навязать ему вину. Женщина это чувствует и не позволяет себе такого поведения. Потому что понимает, что, если она спровоцирует конфликт – мужчина просто уйдёт.
Конечно же, ничего хорошего в этом нет. Это, скорее, вынужденная мера.
К сожалению, много женщин мало пригодны (или не пригодны вообще) к созданию семьи. Они ориентированы на «красивую жизнь» и ищут мужчину, который сможет им её устроить. По началу «вычислить» такую женщину сложно – нужен большой опыт общения с ними. Но когда в отношениях происходят первые сложности – маски слетают, и сразу понятно, что за женщина перед вами.
Конечно же, это не отменяет того факта, что есть тот небольшой процент женщин, которые адекватно смотрят на жизненные реалии и не страдают завышенными ожиданиями от мужчин.
Я не говорю, что они не манипулируют. Манипулируют также, сами того не понимая. И не значит, что с ними не бывает ссор и конфликтов. Бывают также. Но с ними можно строить отношения без шантажа и ответных манипуляций. Потому что они способны ценить мужчину и поддерживать его. А также испытывать искреннюю благодарность за мужскую поддержку. Такие отношения построены на взаимоуважении, а не на «мужской вине».
Как противостоять навязыванию вины?
Тут стоит понимать, что за женщина в отношениях с вами. Даже самая милая, добрая и адекватная женщина хотя бы раз да проверит ваши границы на прочность. Она это делает не осознанно, а потому что «того хотят эмоции» (подробнее об этом написано в предыдущих моих статьях).
Как отличить адекватную женщину?
В случае конфликта в отношениях, она делает шаг к примирению. Даже если «накосячили» вы, когда вы придёте мириться с женщиной, она не будет вас «бортовать», а сделает ответный шаг к примирению. (Разумеется, это касается мелких бытовых «косяков». Если, например, вы ей изменили и она после этого не хочет вас видеть – проблемы с адекватностью у вас, а не у неё).
С такими женщинами особых проблем в отношениях нет, конечно же, при условии того, что вы сами адекватный мужчина.
Другая ситуация – когда вы в отношениях с женщиной, которая постоянно всем недовольна (при условии вашей адекватности, конечно же).
Которая ждёт от вас невозможного, при этом постоянно во всём упрекает, и критикует все ваши начинания, которые отличны от её желаний. С такой женщиной нет смысла вести войну и пытаться противостоять её манипуляциям.
Как ни крути, вы по итогу для неё, всех её подруг и знакомых все равно будете выглядеть виновным. Как бы вы не пытались ей объяснить что-то, какие бы аргументы не приводили – это всё бесполезно. Она не восприимчива к вашим словам, потому что у неё в голове есть фантазийный образ «настоящего мужчины», которому вы не соответствуете.
Здесь вам нужно понять одну ключевую мысль – проблема не в вас, а в ней. Такая женщина будет себя вести также и в других отношениях. Потому что те критерии, выполнение которых она требует от мужчин никто выполнить не сможет. Как вы поняли из примеров выше, эти критерии абсурдны, они друг другу противоречат.
Поэтому такая женщина, если не изменит своих установок и отношения к жизни, скорее всего будет обречена на одиночество, либо будет находится в отношениях без любви, будет вечно всем недовольна.
Усмирить такую женщину можно, пожалуй, единственным способом.
Воздействием на страх потери. Если она понимает, что вы в любой момент сможете уйти со спокойной душой, она будет за вас держаться. Но не льстите себе, в долгосрочной перспективе это невозможно.
Ещё раз повторю: если такая женщина не изменит своих взглядов на отношения, то рано или поздно ей повстречает «кандидат», который пообещает ей больше чем вы, и она спокойно уйдёт к нему. Ну, а дальше, с ним произойдёт то же самое, и так – по цепочке.
Резюмирую вышесказанное:
- Комплекс вины навязывается с целью дальнейшего манипулирования мужчиной
- Навязанный комплекс вины позволяет женщине одержать победу в конфликтах, а также облегчить расставание с мужчиной, выставив его неадекватным и виноватым во всех её "несчастьях".
- Адекватная (наиболее подходящая для отношений) женщина может проверить ваши границы попыткой завиноватить, но вам будет достаточно дать понять ей, что с вами это не пройдёт и она успокоится, убедившись подсознательно в вашей моральной силе.
- Проблемная женщина будет регулярно выражать прямо или косвенно, недовольство вами и отношениями в целом. Делается это для того, чтобы "мотивировать" вас на свершение поступков во благо женских желаний.
- Иногда мужчины ведут себя таким же образом: навязывают вину женщине. Такие ситуации не частые, но также существуют.
Друзья, поделитесь своим мнением по данной теме в комментариях! Также, если вы желаете выразить несогласие и раскритиковать точку зрения автора, пожалуйста, аргументируйте свою позицию!
Записаться на консультацию, приобрести книгу или поделиться историей для канала вы можете в моём Telegram канале!
#психология #женская психология #семейные отношения #мужская психология #любовь и отношения #манипуляции #интересные факты #отношения
