Живем мы в век «успешного успеха». Вокруг все реализованные и крутые, зарабатывают много, путешествуют и рассказывают как к этому прийти.
А ты сидишь такой и думаешь: «Мама дорогая, где я свернул не туда? Почему я не успешный? Со мной что-то не так?»
Начинается тревога, напряжение, что надо что-то делать, а что непонятноначинаем что-то судорожно делать, пробовать. Сдаваться, если нет результата. Мы сосредоточены не на процессе, а на результате. это и есть «достигаторство».
Чревато вот чем:
-можем разочароваться и сдаться, если не достигнем цели,
-будем себя корить/винить, что результат не тот.
-завышенные требования к себе
-сравнение с другими
-напряжение и жертвы ради цели.
Кто себя узнаёт?
Итак.... когда ко мне приходит клиент и в процессе диагностики мы выявляем, что самое важное в жизни — самореализация, то это сразу понятно, что боль у нас кроется в признании
Как это произошло?
В детстве нам ставили высокие планки: ты должна быть самой лучшей!
Ты же умная!
Тебе все должно даваться легко!
Ты должна всего добиваться
Сдаваться нельзя и тд
Мой лейтмотив из детства- ты должна быть самой лучшей. В своё время я была готова пожертвовать своим здоровьем, состоянием души, личными делами и комфортом, чтобы на работе показать себя
Когда не давали ребёнку ощущения безусловной любви:
-вот сделаешь это..., получишь что-то хорошее.
Когда говорили: хорошие Девочки, это спокойные/умные/послушные и тд.
Когда не хватало принятие от родителей. Они были вечно заняты, в своих делах. Не установилась эмоциональная связь. Очень часто это бывает связано с отношениями с отцом.
Когда нужно было добиться его внимания!