Что будет если отказаться от чая...

Качество сна изменится в лучшую сторону;

Может снизится вес, а может и увеличиться, зависит от реакции организма;

Лишитесь антиоксидантов;

Будете чувствовать себя менее энергичными;

Может возникнуть чувство тревоги и ухудшится пищеворение.