Многие приходят ко мне на занятия для того, чтобы научиться красиво звучать, а уходят в итоге с новым состоянием, с уверенностью в себе, с проработкой даже засидевшихся эмоций. НО ПОЧЕМУ?!
Дело в том, что занятия вокалом это не просто «попеть», это психофизиологический процесс. А голосовой аппарат - это система мышц и резонаторов с управлением в головном мозге. Практически для всех «попеть» - это огромный выход из зоны комфорта. Очень много зажимов по всему телу у нас связанно с голосом. Ведь голос - это вообще не про звучание, голос - это про право говорить, проявлять себя и свои эмоции. А в этом как раз и возникают чаще всего проблемы.
- С точки зрения психологии, пение - отличный способ прожить и выразить, как раз таки, эти эмоции, «прозвучать» всё, что вы не высказали в повседневной жизни. Это отличный способ также сбросить негатив, нормализовать свой гормональный статус и почувствовать себя свободнее.
- Пение - это процесс раскрепощения.
- Пение - зарождение любви к себе! 🥰Возможность привыкнуть к звучанию своего голоса, полюбить его — это тоже большая работа над собой, связанная с любовью к себе. Звучание голоса — это то, что поначалу очень непривычно. И даже многие профессиональные певцы не всегда полностью принимают свой голос. Так как в жизни мы часто говорим не своим голосом, зажатым, не раскрытым и по этому он нам не нравиться.
- Через пение мы увеличиваем уверенность в себе.
Работа с голосом - работа не только над звучанием, но и над правильной дикцией и дыханием (от неправильного дыхания также появляется много зажимов в теле). 🫁
❕Итог: во время работы с голосом снимаются психологические зажимы в горле, а также и по всему телу. Ведь очень много зажимов, невысказанных эмоций, сдержанных чувств остаются у нас именно там.