Серию статей начнем с обсуждения некоторых заблуждений/мифов и внесем немного ясности.
1. “Конкуренция дикая и вообще мне туда не пробиться”
Начнем с того, что конкуренция есть везде и бояться ее не стоит. Важно учитывать, что есть разные этапы профессиональной подготовки на которых сложность конкуренции меняется.
В моем понимании есть три уровня разделения:
- "зеленый"
- "средней руки"
- "бывалый"
Конкуренция большая только на старте вашего пути, потому что новичков действительно много, они были, есть и будут.
Это уровень "зеленых".
Все что надо вам - это работать чуть больше, чем остальные, над своим скиллом, опытом, стилем и фишками.
Как только станете выделяться из массы "зеленых" вы перетекаете в уровень "средней руки" - конкуренция падет на процентов 60, потому что многие просто сливаются...
Так происходит по ряду причин: не понравилось, нашел другое направление, слишком сложно, не оправдались розовые ожидания и многое другое.
Это циклично и есть во всех сферах. Отсеивание, естественный отбор, выживание, называйте и понимайте как хотите.
На уровне средней руки, люди спокойно плывут по течению. Причем если вы все будете делать правильно, то у вас будут стабильные заказы, клиенты, зарплата. Тут вы можете работать как на себя, так и в компании.
Бывалый - это тот уровень, где без команды уже будет нереально. Тут сидят боссы, которых обойти почти невозможно. Большим трудом и упорством вы можете занять место рядом с ними и ждать падения их империи, тут война гигантов короче.
Если вы чувствуете, что дизайн это ваше и мозг просто взрывается от идей, вдохновение так и бьет ключом - то не слушайте никого, просто начните делать и успех вам обеспечен.
Желание и любовь к делу играют непостижимо важную роль. Ведь многие хотят попробовать творить только из-за денег, что сразу губит все начинания.
2. “Иди займись делом, болезней он себе напридумывал”
Многие люди не воспринимают тему выгорания всерьез. По-моему мнению, это очень грубая ошибка.
Трагедия для дизайнера - это словить как раз таки эмоциональное истощение.
Работа дизайнера заключается в творчестве, поэтому в твоей голове должен быть генератор идей, но когда ты находишься в состоянии выгорания это рушит всю твою работу. Ты становишься бесполезной куклой, которая ничего не может сделать.
А самое худшее, что можно сделать в этой ситуации - это заставлять себя работать, выжимать из себя последние соки для того, чтобы закрыть задачу/проект.
Не думайте, что уходя с головой в работу вы сможете поправить ваше состояние.
Как говориться: “... попытка исправить, усугубило положение”
Что ПРАВИЛЬНО делать в такой ситуации:
- Взять пару выходных.
- Поделитесь своим переживанием с человеком, которому доверяете и который сможет вас поддержать. Метод “выговориться” - облегчает ношу, подсознательно вы понимаете, что вы не один.
- Выгорание - это нормально. Поймите это и примите. Посвятите время себе и настройтесь на хороший отдых.
- Не вините себя за предоставленный вам отдых. Работа никуда не убежит, и все свои задачки вы сможете закрыть позже.
Как НЕ доводить себя до выгорания?
Важно понимать, что работа и задачи будут всегда и нужно находить время на себя, свою жизнь, свои любимые повседневные дела и так далее. Вы должны научиться жить внутри хаоса. И в дальнейшем уметь управлять этим хаосом и своим временем.
Некоторые люди в нашей команде практикуют такую “перезагрузку” раз в неделю:
- полностью освобождают 1 вечер в неделю.
- набирают себе горячую ванну (бомбочки/пена/соль по вашему усмотрению)
- важно, чтобы везде был только приглушенный свет, можно использовать свечи.
- на этот вечер и до утра отказаться от гаджетов СОВСЕМ. Никаких экстренных сообщений и т.п.
- развлечь себя можете живым диалогом с родными/друзьями, или прочтением книг.
- а вообще, замечательно после ванны расслабленным лечь сразу в кроватку и дать храпака.
Друзья, не выгорайте и будьте здоровы!
#дизайн #психология #выгорание #полезно #конкуренция #здоровье #ментальное здоровье #жизнь #лайфхак #помощь