В основе каждой болезни лежит её причина, которую не устранит ни одно лекарство. Медицина - это всего лишь Паллиатив — не исчерпывающее, временное решение, полумера, закрывающее, как «плащ», саму проблему.
Болезнь - это преступление над телом, не будем преступниками!
Я расскажу историю своей жизни, которая произошла со мной очень неожиданно. Я сам не смог понять, как и в какой момент это случилось. И только через долгие годы, понял вообще, что ЭТО со мной произошло.
В детстве я был болезненным. В возрасте с 2,5лет стабильные приступы бронхиальной астмы. Вспоминаю, как сейчас, не шуточные ВЫКРИКИ врачей: "Держите его на поводке, ему бегать нельзя", "Оооо голубчик, да ты наверно куришь??"(мне было 8 лет и я, конечно, не курил). Так же: Бегать нельзя, дышать холодным воздухом нельзя, ноги только в тепле, ингалятор. Я помню то страшное для меня, для ребёнка, время. Я каждый раз боялся умереть, начинал плакать и от этого становилось ещё хуже. Врач, укол, сон... И каждый день, каждый светлый и прекрасный день, я ограничивал себя в беге, глубоком дыхании, активных играх, и в спорте мне было отказано. К 10 годам я начал набирать вес и продолжалось бы это дальше и длилось бы это не долго, я думаю. Если бы не одно ОЗАРЕНИЕ! Тогда я, в возрасте 12 лет, задал себе вопрос и моментально ответил на него. "Кто может тебе помочь? Только ты сам!". Я подумал, а зачем мне жизнь, если она такая? Я люблю жизнь и хочу жить. На протяжении нескольких недель я, ребёнок, уставший от страха смерти, ложился спать и спрашивал у моего(детского бога), задавая вопрос во вселенную, что я могу сделать, что я могу сделать что бы быть здоровым?...Это стало моей целью, найти рецепт. И я сейчас, вспоминая и анализируя события, могу сказать, то, что произошло, я притянул к себе сам своими мыслями и словами.
Не прошло много времени, дни, я познакомился с 2 ребятами, которые были меня старше на 3-4 года. Саша Душа и Вова Волобуев. Жили в Когалыме. Саша накачанный, низкого роста, просто гора мышц. Сальто назад, вперёд с высоты 2 этажа - не предел. Вова смышленый, пробивной, разговорчивый. Моё общение с обоими было как братское и каждый решил, что должен вложить в меня свои лучшие качества ))) Я сейчас настолько БЛАГОДАРЕН этим ребятам, что они мне, показали реально лучшие примеры. Я не курил и не пил до 21 года, вообще! Саша показал мне спорт. Он решил взять шефство над воспитанием во мне спортсмена....
До 12 лет я не любил много ходить, тем более бегать! Не любил зиму, потому что надо дышать носом и через шерстяной платок. Не любил, когда ребята начинают слишком активные подвижные игры. Я всегда боялся лечь спать и в 4-5 утра проснуться от приступа.
Как я не понимал долгое время, и понял не так давно, что меня спасло?...
Мы, три друга, начали гулять вместе по всему городу, и до посёлка (5км) и обратно и опять по городу. Мы ходили ходили, ходили, ходили. Я за те 3 месяца, столько всю жизнь не ходил. Летом мы садились на велосипед и ездили, ездили, ездили. Да, были приступы. Реже.
После лета осенью мы пошли и записались в бассейн. Это оказалось невероятно отличной идеей. За 6 месяцев бассейна, я вытянулся, стал прямее, ушёл лишний весь, я стал веселее и бодрее....приступов стало ещё меньше. Раз в 10 дней.
Как то Саша предложил, давай пробежимся вокруг парка (1км). Я чувствовал себя лучше, чем год назад, и согласился. После этого раза, мы бегали с ним каждый вечер всё лето. Мы увеличивали каждый раз дистанцию, пробегая каждый день чуть дальше, чем в предыдущий. Зимой отец аккуратно предложил мне лыжи (мне было 14лет), и мы всю зиму проходили с ним по лесу и лыжной базе. Чувствовалось, что моим лёгким гораздо лучше.
Когда мне исполнилось 15, мы с моим другом по всей жизни, Андрюхой Кувшиновым, на уроках физкультуры соревновались за 1 место в беге на 3км в классе. И мы оба, очень солидно отрывались от всех ребят. В 2003году построили большой бассейн, и мы с Андреем туда пошли. Активнейший год в этом бассейне, лыжи. Наше соревнование дошло до азарта и мы уже легко обгоняли одноклассников на круг (1км). Андрюха - баскетболист, высокий целеустремленный парень. Бегал очень хорошо и я не мог догнать его на финише. Приступы раз в 2-3 недели. Я начал справляться специальной методикой дыхания (глубокий вдох и оооочень медленный выдох).
Летом мы уехали в отпуск и там я, бегал вокруг реки от моста до моста и каждый раз, как учил меня Саша, крайние 100 метров пробегал так, что почти терял сознание.
Я верил, что с каждым разом, я стану ещё быстрее и сильнее себя предыдущего, вчерашнего... Сколько любви к себе и какой невероятный для подростка (15 лет) здоровый азарт и цепкость к жизни!!!
Приехав с отпуска к школе, первый урок физкультуры прошёл для меня триумфально, я не только обогнал Андрюху, а попал по времени в лучшую пятёрку бегунов школы и оставался в ней до выпуска. Бег, лыжи, велосипед, плавание и в последние 2 года в этом городе (2004 и 2005), силовое троеборье (пауэрлифтинг) - стали моей жизнью....
Если вернутся в те годы, какой силой я был наделён? Какое стремление к жизни, к здоровью! Всегда бодрый и свежий. Всегда весёлый и готовый бежать прыгать стремиться к свершениям! У меня не стало приступов совсем. Я чувствовал себя прекрасно и мог бегать в любую погоду летом и зимой.
С 12-13 лет я был поглощён стремлением к здоровой жизни. Удивительно, я не поддался юношеским запретам в алкоголе и сигаретах. Я не ел чипсы и сухарики. Интуитивно избегал консервы, слишком жаренное или копченое. Почти не солил свои салаты и вообще еду. Так же удивительно, как моё тело, инстинктивно, старилось в огромному количеству фруктов и сырых овощей. Я был полон сил и жизненной энергии. Я следовал, не зная этого, законам вселенной (об этом будет подробнее) и простым законам природы и достиг успехов в спорте и своей жизни на тот момент. Разряд по плаванью, разряд по бегу, разряд по тяжёлой атлетике. Играл на гитаре, отличный оратор, президент школьной ассоциации, КВНщик....
Я упущу психологический фактор и основные причины моей негативной трансформации с 22 до 30лет, как тела, так и разума и в единстве погасшего духа. Упущу, потому что позже, будут посвящены статьи, где я буду говорить о некой социальной ловушке ложных стереотипов и капканов собственного разума или сознания в которые попадают люди и далеко не все хотят или видят смысл выбраться оттуда живым.
Так вот произошло, то, что произошло. Я совершенно поменял свой ход жизни, и превратился в социально биологическое нечто. БИО робот, который вечно не доволен своей жизнью и всеми жизнями вокруг. Уставший, злой, агрессивный и растерянный. И об этом я расскажу в следующей статье: "От крепкого сильного спортсмена, к вялому инфантильному ленивому потребителю с тремя осложняющимися болезнями".
Всем ДОБРА!!!