Жажда - это способ вашего тела сказать вам, что у него мало воды, которая необходима для нормальной работы. Чувство жажды в жаркую погоду или после интенсивной тренировки - это нормально. Но если вы постоянно пьете, а жажда не проходит, это может сигнализировать о проблеме со здоровьем.
Обезвоживание
Обезвоживание означает, что вашему организму не хватает воды для выполнения обычных задач, и основным симптомом является жажда. Это может произойти по разным причинам, например, из-за избытка физических упражнений, диареи, рвоты и чрезмерного потоотделения.
Дополнительные симптомы обезвоживания:
- моча темного цвета;
- сухость во рту;
- сухая кожа;
- чувство усталости или головокружения;
- головная боль.
У обезвоженных детей также:
- когда они плачут, у них мало или совсем нет слез;
- сухой, липкий рот;
- меньше походов в туалет или меньше мокрых подгузников;
- капризность или вялость.
Диабет
Ощущение, что невозможно утолить жажду, врачи называют полидипсия - это один из симптомов диабета. Когда вы страдаете этим заболеванием, ваше тело не вырабатывает достаточно гормона инсулина или не использует его должным образом. Из-за этого в организме накапливается слишком много сахара (называемого глюкозой).
Глюкоза в моче поглощает больше воды, поэтому вы чаще мочитесь. Это заставляет ваше тело восполнять потерянную жидкость. Наряду с жаждой и частым посещением туалета, другие симптомы диабета включают :
- затуманенное зрение;
- чувство сильной усталости;
- голод;
- медленное заживание порезов и синяков.
Несахарный диабет
Несмотря на название, это заболевание не связано с диабетом. Это происходит, когда ваше тело не вырабатывает достаточное количество гормона, который помогает вашим почкам контролировать количество воды в вашем теле. Чрезмерная жажда - один из основных симптомов. Кроме того, у вас также могут быть:
- обезвоживание;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- сухость во рту.
Обычно это происходит из-за того, что железы во рту вырабатывают меньше слюны, возможно из-за лекарств, которые вы принимаете, а также из-за других болезней, таких как рак, синдром Шегрена, повреждения головных и шейных нервов или употребления табака.
Если ваши железы не вырабатывают достаточно слюны, у вас могут быть другие симптомы, например:
- неприятный запах изо рта;
- изменение вкуса;
- раздраженные десны;
- помада прилипает к зубам;
- густая вязкая слюна;
- проблемы с жеванием.
Анемия
Это значит, что в вашем организме не хватает здоровых эритроцитов. Это может быть вызвано множеством причин, в том числе болезнями, неправильным питанием или сильным кровотечением.
Легкая анемия, вероятно, не вызовет у вас жажды, но вы можете захотеть больше воды, если состояние станет серьезным. Тогда, скорее всего, появятся и другие симптомы:
- головокружение;
- чувство усталости и слабости;
- бледная или желтоватая кожа;
- учащённый пульс;
- избыточная потливость;
- гиперкальциемия - уровень кальция в крови выше нормы.
Как утолить жажду?
Ответ зависит от того, что вызывает у вас такую жажду. Хорошее начало - пить больше воды. Но если вы не можете удовлетворить мучительное желание пить, поговорите со своим врачом.
Большинство состояний, вызывающих жажду, поддаются лечению.
В блоге «Шишкин лес» мы рассказываем о воде всё самое интересное.
А заказывать воду вы может здесь на сайте.
Пейте «Шишкин лес» на здоровье!