Массаж - это особый вид воздействия на организм человека, который может принести приятные ощущения и значительно улучшить состояние пациента. Массажные процедуры назначаются как для профилактики, так и для лечения. За счет механического воздействия на определенные точки в процессе массажа удается расслабить мышечную ткань, улучшить кровообращение, тонизировать, и весь этот комплекс эффектов оказывает положительное воздействие на организм человека, способен устранить боль.
Мышечное напряжение вызывает болезненные ощущения, поэтому массажные процедуры могут улучшить эффективность основного лечения и состояние пациента. Массаж помогает устранить головные боли, неприятные ощущения, вызванные из-за мышечных спазмов, боли на фоне остеохондроза, сколиоза. Массажные процедуры, направленные на устранение болевого синдрома, всегда сопровождаются предварительной консультацией лечащего врача. И чем раньше начать борьбу с возникающими болями, тем эффективнее впоследствии будет терапия.
Как массаж действует против боли?
Облегчение от болевого синдрома возникает благодаря воздействию, которое оказывает массажист. Для устранения неприятных ощущений могут использоваться следующие техники:
- Остеопатический массаж.
- Классический массаж.
- Точечный массаж.
- Лимфодренажный массаж.
Массажные процедуры позволяют расслабиться, а после механического воздействия мышечная ткань сбрасывает тонус. Также активируются полезные процессы в зоне воздействия:
- Улучшается кровообращение за счет стимуляции циркуляции крови в области мышц.
- Метаболические процессы в мышечной ткани активизируются.
- Спазмы и зажимы в области нервных узлов устраняются.
- Улучшается работа внутренних органов, которые расположены вблизи места воздействия.
- Иммунитет улучшается.
- Повышается гибкость суставов, их подвижность.
- Устраняются ощущения в области костной ткани и местах соединения костей между собой.
Массажная терапия - это рекомендация от многих специалистов, которые считают методику эффективной. И действительно, всего несколько процедур помогает избавиться даже от застарелых болей, особенно если они связаны с мышечным напряжением. Положительные реакции пациент ощущает уже после первого сеанса массажа, а ощутимые изменения становятся заметными через 2-3 сеанса. В среднем курс массажной терапии составляет 10-15 процедур, а при необходимости врач может назначить повторный курс с интервалом в несколько месяцев.
Кроме массажных процедур специалисты рекомендуют обратить внимание на сопутствующие факторы, которые могут изменяться. И это, в первую очередь, поддержание рациона питания, снижение веса, выполнение лечебной физкультуры, поддержание подвижного образа жизни.
Важно! Если имеются острые болевые ощущения, спровоцированные инфекционным процессом в организме, массаж противопоказан.
Массаж против боли действует эффективно и относится к альтернативным методам лечения, которые эффективно сочетаются в большинстве случаев с основной медикаментозной терапией. Но помните, что любые виды массажных процедур должны проводиться только под наблюдением лечащего врача.
Какой именно вид массажа помогает против боли? На этот вопрос нет однозначного ответа, так как любой вид массажных процедур оказывает положительное влияние на состояние пациента, улучшает его и помогает избавиться от болезненных ощущений. И не забывайте, что в правильном лечении важна регулярность манипуляций и профилактика возникновения болей в мышечных тканях!
#массаж тела #здоровье #боль в спине #обзоры #массажер #полезные советы