Найти тему
UMIUS

Как выйти из зоны комфорта и для чего это нужно.

Так называемая зона комфорта – действительно сложное явление нашего времени. С одной стороны, каждый из нас подсознательно стремится к созданию идеального места для жизни, оснащенного всем необходимым для комфортного существования.

Действительно, для чего каждый из нас ежедневно работает, зарабатывая деньги и стремясь найти свою нишу, где можно полностью “раствориться”? Иными словами, создать зону комфорта. Но почему это – тупик для человека?

1) Особенности мозга;

Человеческий мозг не настроен на постоянное преодоление препятствий. Напротив, он стремится к тому, чтобы использовать минимум усилий для достижения результата.

Иными словами, развитие мозгу не очень-то и нравится, а потому только с помощью волевых усилий возможно полноценное развитие. Зона комфорта в этом аспекте – прямое препятствие для самосовершенствования.

2) Новые возможности;

Зона комфорта помогает сформировать собственный небольшой “мирок” с возможностью насовсем исключить необходимость изучать что-то за его пределами. Однако многообразие мира поистине впечатляет, а жизни людей настолько непредсказуемы, что могут подбодрить к новым изменениям вас самих.

Не стесняйтесь находить новые знакомства хотя бы в рамках интернет-сообществ. Так можно будет постепенно встречаться с историями и фантастическими сюжетами, которые невозможно обнаружить в рамках зоны комфорта.

3) Спорт;

Влияние спорта на организм человека научно доказано и позволяет сделать несколько выводов.

Во-первых, развитие мозговой активности напрямую связано со спортивной нагрузкой. Именно спорт способен подтолкнуть к идее выйти из зоны комфорта.

Во-вторых, спорт напрямую оказывает влияние на психологию, оптимизируя ресурсы организма.

4) Новые занятия.

Пробуйте освоить удалённую профессию, пройдите онлайн-курс по серьёзной специальности, всё, что может придать вашему мышлению дополнительную рабочую нагрузку, но без серьезного стресса для организма, привыкшего к зоне комфорта.

Нахождение и выход и зоны комфорта похожи на своеобразную игру, где никогда нельзя забывать о том, что один этап за другим должны сопутствовать друг другу.