И так сегодня с утра я пробежал 15 км. Не смотря на так себе погоду, я все ровно пошёл и бегать и очень доволен результатом. Бегал я в наушниках, и слушал древнегреческую мифологию. На самом деле бег очень чистит разум. Когда ты бежишь, ты чувствуешь некую свободу действий и сознания. Сначала может быть тяжело, но когда ты находишь свой темп, ты понимаешь что это не так тяжело как это было даже несколько минут назад. Я планирую бегать каждый день, на протяжении хотя-бы одного года. Это очень хороший эксперемент для самого себя, смогу ли я выдержать и не сдаться. Присоединяйтесь к беговому марафону. Бегай, живи. Не можешь по каким-то либо причинам бегать, выходи, выезжай на улицу. Старайся просто дышать и получать наслаждение от природы. Лучше нее ничего нв земле не было и не будет. #спорт #бег #самосовершенствование #самореализация #саморазвитие и мотивация #всемогу #меняйжизнь #жизньпрекрасна