Лактостаз — распространенная проблема среди кормящих мам 🍼 Столкнувшись с ней впервые, не мудрено испугаться 😱 еще бы! Приятного мало. Сегодня расскажем, как действовать и что помогает ⬇
Лактостаз возникает из-за неполного опорожнения груди (возможно от неправильного прикладывания), иногда из-за переохлаждения. Он всегда сопровождается застоем молока, потому что доля груди отекает, приливает лимфа, и происходит закупорка 😬
👀 Как распознать?
- ломота в теле
- температура
- болезненность груди
- уплотнение участка молочной железы
- покраснение кожи груди
- головная боль, потливость, утомляемость
🙅 Как предотвратить?
- не сцеживайте молоко без причин
- правильно прикладывайте
- кормите по требованию
- носите удобное белье
- старайтесь не перегружаться
- делайте массаж. Очень легкие, нежные и бережные поглаживания, постукивания и растягивающие движения от сосков к периферии груди
- не допускайте охлаждения груди
✅ Что делать?
- действуйте сразу, не затягивая
- обязательно прикладывайте ребенка, чтобы он рассасывал застой
- кормите каждые 2-3 часа, особенно ночью
- больше отдыхайте, не нагружайте себя физически. Напрячь себя можно так: встать на четвереньки, опереться на локти и постоять так – иногда это помогает открыть закупорку – в этом случае из больной груди начнет вытекать молоко.
- аккуратно сцедите молоко, в процессе делайте легкий массаж. Вы опорожните здоровые доли, и они не будут сдавливать больную.
- после сцеживания / кормления приложите на 10 минут мокрую холодную пеленку
- повторяйте прикладывание ребенка и холод каждые 2 часа
- не забываете кормить здоровой грудью, чтобы и там не случилось застоя.
- можно принять ибупрофен или парацетамол. Препараты разрешены при гв
- сходите в душ комфортной температуры, осторожно полейте грудь
- увидев на соске белую точку, не пытайтесь вскрыть ее
- замените лифчик мягким топом без чашечек или майкой.
⏰ На борьбу с лактостазом у вас есть 2 дня – если на 3 день температура сохраняется - обратитесь к врачу (терапевту, маммологу или хирургу).
__________
Выбрать и заказать товары для новорожденных ТМ Чудо-Чадо можно в одном из этих онлайн-магазинов:
💥Кенгурушка.ру — наш официальный магазин
