Многие меня знают, как человека позитивного, не смотря на свою слепоту. У меня спросили, каким образом мне удается быть таким. Я решил поделиться своим опытом, возможно это кому-то поможет. Это канал слепого блогера! Погнали!
Накрыло ноябрянкой
Крайний случай, когда меня догнала грустинка, это было на прошлой неделе. Вышел я с работы, и понял, как же на самом деле я устал. Устал от ответственности, от того, что нужно принимать какие-то решения и т.д. Еще накрапывал дождик, одежду трепал ветерок, в общем погода не располагала улыбаться. Мне так захотелось сесть на парусную яхту, и уйти на месяцок в море, где не будет интернета, сотовой связи, дабы не много отдохнуть. А потом я подумал, ну кого я обманываю. Ведь я даже в отпуске на третьи сутки хватаюсь за смартфон, т.к. мне становится скучно от бездействия. Я открываю рабочую почту, начинаю кому-то звонить, решать вопросы. Часто мне за это прилетает от супруги, которая хочет видеть меня рядом расслабленным, наслаждающимся, а я вот не умею. Не умею отдыхать, и отношу это к своим минусам.
Как мне кажется, грусть, это есть наш эмоциональный отдых. Т.е. это момент, когда отдыхает душа.
Как я с этим борюсь
Не знаю, можно ли это назвать борьбой, но я даю душе отдохнуть. Я включаю какую-то соответствующую настроению музыку, стараюсь выйти прогуляться, и проходит час – два, и я уже в норме. Вообще нужно почаще гулять, ибо каменные стены действительно навивают таску. Пока я гуляю, я стараюсь насладиться тем, что в этот день уготовила природа. Я кайфую от всего кроме снега и холода. Я обожаю солнце, ветер, дождь, особенно грозу. Они меня пряма таки вдохновляют, заряжают силой. Проходит некоторое мгновение, и я уже начинаю думать о чем-то романтичном, начинаю о чем-то мечтать, строить планы, думать, как осуществить свою мечту. И все. Дальше уже грусть проходит сама собой.
Еще момент
На мой взгляд, грусть приходит, когда появляется не достаток эмоций, а ведь это что значит, что пора выйти из дома, сходит в театр, кино, на выставку или съездить в путешествие. Путешествие, это не значит что-то дорогое, можно просто поехать в пригород, полюбоваться природой, насладиться сменой обстановки. Есть самый рабочий вариант. Я иногда совершаю прыжки свободного падения Роупджамп. Это прыжок с веревками. Есть компании, которые оказывают такую услугу. Я прыгал с высоты 30 М, и после этого, ощущаешь в себе силы, какой-то мощный источник энергии, хочется жить, творить, работать!
Подытожу
Погрустить иногда полезно, но не стоит допускать, чтобы это становилось регулярным. Значит душа звонит в колокольчик, и говорит: «эй, дайка мне зрелищ, впечатлений, чего-то мы засиделись с тобой»! Дорогие мои, я такой же человек, как и вы. У меня полно поводов попереживать, поволноваться. Я не сижу на кучи денег, но я умею гнать от себя то, что разрушает мой внутренний мир, что мешает мне жить. Я стараюсь окружить себя любовью, позитивными друзьями. Мы с супругой время от времени организуем друг для друга какие-то романтические вылазки или события. Да, я не гонюсь за материальными ценностями, но я буду делать все, что бы получить эмоции, впечатления, я живу для души, а желудок может и без устриц обойтись! Забавно, но в этот момент он заурчал. Ладно, пойду чего нить перекушу!
И самое главное, улыбайтесь! Как бы не было это трудно, поборите свою грусть и усталость, просто улыбнитесь так же, как и я вам! Улыбнитесь самой теплой, доброй и искренней улыбкой!
Если помните, в Гарри Поттере был призрак Боггарт. Его особенность в том, что он принимает облик наших страхов, но стоит улыбнуться, и он пропадает. Я думаю, что в жизни все именно так и работает!
Вопрос
А как вы относитесь к грусти? Как с ней справляетесь? И живете ли вы для души?
Тык сюда, там можно подписаться, и почитать другие мои истории!
Благодарю вас за ваше мнение в комментариях и лайки!
Всем добра и позитива 🤗!