Как научить малыша сморкаться: осваиваем важный для здоровья навык играя

Процесс высмаркивания отделяемого из носа – важный навык, которому необходимо научить малыша как можно раньше.

• Несвоевременная и неполная очистка носа может доставить чувство дискомфорта, усилить раздражение слизистой оболочки носа и спровоцировать развитие осложнений заболеваний верхних дыхательных путей.

Основные правила

Важно не только научить ребенка сморкаться, но и делать это правильно:

• во время процесса нужно зажать одну ноздрю чистым текстильным или бумажным платком;
• рот должен быть слегка приоткрыт;
• нельзя прилагать сильные усилия и совершать резкие движения на выдох – так можно травмировать слизистую оболочку носа;
• нельзя высмаркиваться двумя ноздрями одновременно.

Обучение через игровой процесс

Для того, чтобы малыш легко понял, что от него требуется, учить его лучше в игровом формате.

Обратите внимание, что нельзя начинать обучение во время болезни ребенка.

Существует несколько распространенных игровых техник.

Паровозик

• Покажите малышу игрушечный паровоз и расскажите, как и для чего он гудит.
• Ребенок должен представить, что он – этот паравозик, а его нос – это труба, которая выпускает воздух и дым.

Не забывайте, что выдувать нужно воздух не всем носом, а каждой ноздрей поочередно.

Задуй свечку

Поставьте перед ребенком свечку и попросите задуть несколько раз. Сначала это нужно сделать потоком воздуха изо рта, а затем – из носа, предварительно прикрыв рот ладошкой.

• Обратите внимание – свеча должна быть надежно зафиксирована, а ребенок не должен близко нклоняться к огню.

Семья ежиков

Предложите малышу изобразить ежиков – маму-ежиху, папу-ежа и их сына/дочку.

Покажите ребенку видео, на котором настоящие ежи пыхтят носами и предложите повторить.

Снежные вихри

• В процессе этого обучения потребуется дополнительный реквизит – возьмите тонкие бумажные салфетки и порежьте их на маленькие квадраты. Это будут снежные хлопья.
• Разложите «снег» на поверхности стола и попросите ребенка устроить снежный вихрь потоков воздуха, выдуваемого из носа.

Благодаря простым и веселым игровым процессам малыш быстро и легко научится самостоятельно смоткаться.

В процессе обучения родители должны контролировать энергичность дыхательных движений – они должны быть плавными и спокойными.