Процесс высмаркивания отделяемого из носа – важный навык, которому необходимо научить малыша как можно раньше.
- Несвоевременная и неполная очистка носа может доставить чувство дискомфорта, усилить раздражение слизистой оболочки носа и спровоцировать развитие осложнений заболеваний верхних дыхательных путей.
Основные правила
Важно не только научить ребенка сморкаться, но и делать это правильно:
- во время процесса нужно зажать одну ноздрю чистым текстильным или бумажным платком;
- рот должен быть слегка приоткрыт;
- нельзя прилагать сильные усилия и совершать резкие движения на выдох – так можно травмировать слизистую оболочку носа;
- нельзя высмаркиваться двумя ноздрями одновременно.
Обучение через игровой процесс
Для того, чтобы малыш легко понял, что от него требуется, учить его лучше в игровом формате.
Обратите внимание, что нельзя начинать обучение во время болезни ребенка.
Существует несколько распространенных игровых техник.
Паровозик
- Покажите малышу игрушечный паровоз и расскажите, как и для чего он гудит.
- Ребенок должен представить, что он – этот паравозик, а его нос – это труба, которая выпускает воздух и дым.
Не забывайте, что выдувать нужно воздух не всем носом, а каждой ноздрей поочередно.
Задуй свечку
Поставьте перед ребенком свечку и попросите задуть несколько раз. Сначала это нужно сделать потоком воздуха изо рта, а затем – из носа, предварительно прикрыв рот ладошкой.
- Обратите внимание – свеча должна быть надежно зафиксирована, а ребенок не должен близко нклоняться к огню.
Семья ежиков
Предложите малышу изобразить ежиков – маму-ежиху, папу-ежа и их сына/дочку.
Покажите ребенку видео, на котором настоящие ежи пыхтят носами и предложите повторить.
Снежные вихри
- В процессе этого обучения потребуется дополнительный реквизит – возьмите тонкие бумажные салфетки и порежьте их на маленькие квадраты. Это будут снежные хлопья.
- Разложите «снег» на поверхности стола и попросите ребенка устроить снежный вихрь потоков воздуха, выдуваемого из носа.
Благодаря простым и веселым игровым процессам малыш быстро и легко научится самостоятельно смоткаться.
В процессе обучения родители должны контролировать энергичность дыхательных движений – они должны быть плавными и спокойными.