Социальные сети давно уже стали повседневной реальностью. Они смогли серьезно изменить способ, с помощью которого мы общаемся друг с другом.
Жизнь за экраном
Многие социологи предупреждают, что под воздействием социальных сетей восприятие мира способно серьезно измениться. Человек с подросткового возраста плотно подсевший на общение в социальных сетях, во взрослом возрасте рискует столкнуться с серьезными психологическими проблемами. Из-за многочасового просиживания в социальных сетях у многих возникают серьёзные проблемы с коммуникацией с другими людьми. Виртуальный опыт в значительной степени подменяет собой реальную жизнь, в результате чего социализация индивидуума.
Как социальные сети уничтожают наши отношения
Давайте посмотрим, как новые технологии и социальные сети могут снизить качество наших личных отношений в реальной жизни ... и несколько советов о том, как избежать ухудшения ситуации.
1.Постоянное ощущение, что чего-то нахватает
Что действительно привлекает нас в социальных сетях? В первую очередь это возможность поделиться с друзьями моментами жизни в виде фотографий, видео, шуток. У многих людей привязанность к такой форме общения приводит к тому, что они начинают «жить на показ». У них возникает нарциссическая необходимость показать зрителям их постов, насколько они счастливы и успешны. Если это не имеет отношение к реальности, значит, реальность будет подгоняться под желаемый идеальный образ. Постоянная «жизнь на показ» приводит к постоянному чувству неудовлетворённости т. к. обмануть можно других, но не себя самих.
2.Зависимость и самопоглощение: номофобия
Существует тонкая линия разделяющего удовольствия от захватывающего поведения. У интернет-зависимых индивидуумов мозговые районы, которые регулируют ощущение удовольствия, выделяют гормон счастья, только если человек получает информацию и новые ощущения из социальных сетей. Отсутствие такой информации приводит к чувству изолированности и отчуждению, в крайних случаях к тяжёлой депрессии.
3.Социальные сети и счастливые социальные
отношения: могут ли они сосуществовать?
Мы социальные существа, и мы должны быть на связи с другими людьми. Когда мы взаимодействуем с кем-то в реальной жизни, мы понимаем их эмоции и чувства. Технологические устройства неспособны заменить собой живое общение между людьми, т. к. они не передают в полной мере чувства эмпатии. Хотя социальные сети были разработаны для связи друг с другом, они могут отодвинуть нас от восприятия потребностей и мыслей людей вокруг нас существенно снизив качество межличностных отношений.
#психология #отношения #здоровье