Найти тему
Плотникова Полина

Движение или нет?

Мне кажется, что жизнь можно представить в виде беговой дорожки. Либо ты в постоянном движении, либо ты вылетаешь с этой тропы.

Допустим мы представили эту дорожку и мы вроде бы даже в движении, теперь что?

Монотонный бег, который входит в привычку? Та самая жизненная обыденность и отсутствие роста? Конечно нет. Давайте пробовать сделать этот бег максимально продуктивным!

Рецепт прост: ты снова и снова должен выбирать свой темп, ведь только от этого темпа зависит качество твоей тренировки.

Ты можешь идти на снижение темпа, тем самым прийти практически к ходьбе, либо же можешь увеличивать его, качать мышцы и быть в тонусе. Вот такие мысли. Если что, всё вышеперечисленное не относится к спортивным тренировкам, это так, только мои ассоциативные ряды.

Выбирайте нужную дорожку, живите в идеальном для вас темпе и никогда не сбавляйте, ведь после 2 шагов назад, вас ждёт только 4 вперёд.