Сегодня можно встретить самые разнообразные массажные приспособления, которые позволяют ликвидировать мышечные спазмы, уменьшить застойные явления, проводить профилактические и лечебные воздействия. Можно выделить основные виды массажа: Вибрационный массаж (вибромассаж) – массаж, воздействующий при помощи вибрации на поверхность кожи, мышцы, сухожилия. Если понравилась статья, ставь лайк и подписывайся на мой канал. В следующей статья поговорим о видах массажера
Сегодня можно встретить самые разнообразные массажные приспособления, которые позволяют ликвидировать мышечные спазмы, уменьшить застойные явления, проводить профилактические и лечебные воздействия. Можно выделить основные виды массажа:
Вибрационный массаж (вибромассаж) – массаж, воздействующий при помощи вибрации на поверхность кожи, мышцы, сухожилия.
- Роликовый массаж. Массажеры такого типа имеют специальные вращающиеся ролики различной формы, оказывающие согревающий эффект, препятствующие возникновению целлюлита. Такой вид массажа поможет эффективно корректировать фигуру, сбрасывать лишние килограммы, устранять излишнюю жировую массу.
- Шиацу. Этот массаж будет активно влиять на дерму, стимулировать ток крови и лимфы, оптимизировать энергетические потоки. Специальные ролики, встроенные в массажер, будут повторять воздействия пальцев рук, надавливая на рефлекторные точки.
- Лимфодренажный массаж. С его помощью происходит воздействие на лимфу. Можно применять для рук, ног, тела, лица. Такую процедуру обычно проводят специалисты со специальной подготовкой.
- Акупунктурный массаж. Здесь воздействие осуществляется на биологически активные точки организма человека. С его помощью можно оздоровить организм, улучшить деятельность внутренних органов, устранить разные заболевания. Он может как тонизировать, так и расслаблять организм, укреплять его физическое состояние.
- Вакуумный массаж. Он предполагает применение особых устройств (ручных аппаратов или массажных банок.), обеспечивающих вакуумное воздействие на нужные участки тела. Так можно уменьшить целлюлит, повысить упругость кожи, улучшить кровообращение.
- Воздушно-компрессионный массаж поможет скинуть лишние килограммы, активизировать кровообращение, применяется он и для профилактики варикоза и снятия мышечного напряжения. Выполняется процедура при помощи специального компрессора и манжет или с помощью специальных воздушных подушек, входящих в состав разных массажеров, например, массажных кресел.
- Ударный массаж способен лечить разные заболевания, в том числе и нервной системы, улучшать работу внутренних органов. Процедура проходит с помощью ритмичных ударов, совершаемых с разной частотой и периодичностью. Например, многие массажеры для тела может иметь соответствующий режим.
- Ультразвуковой массаж представляет собой воздействие на кожу, суставы, мышцы с помощью изделия, которое излучает волны разной длины. Это позволяет улучшить ток крови, обменные процессы, корректировать фигуру.
Если понравилась статья, ставь лайк и подписывайся на мой канал. В следующей статья поговорим о видах массажера