Если вы хотите прочных романтических отношений, основанных на взаимном уважении, вы должны быть готовы приложить к этому некоторые усилия. Один партнер не может приложить все усилия, так как для того, чтобы все было хорошо, требуются оба человека. Однако, когда вы стремитесь сделать все лучше, у вас могут быть отношения, которых вы желаете.
ПЯТНАДЦАТЬ СПОСОБОВ ПОСТРОИТЬ ВЗАИМНОЕ УВАЖЕНИЕ В ВАШИХ РОМАНТИЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЯХ
Можно полностью изменить ваши отношения всего за 21 день. Эксперты говорят, что вы подсознательно начнете выполнять эти приятные задания, когда начнете практиковаться в них всего за три недели. Вот некоторые вещи, которые могут помочь вам развить взаимное уважение в ваших отношениях.
1. ОТМЕЧАЙТЕ ВАЖНЫЕ ВЕХИ
Какой была бы жизнь без всяких праздников? Если ваш партнер получает повышение на работе, вам следует это отпраздновать. Если вы оплачиваете значительный счет, то это тоже повод для празднования.
Когда вы учитесь уделять время своему дню, чтобы отпраздновать эти вехи, это приятно и позволяет вам развивать более глубокие отношения. Так почему бы не поужинать и не провести время вдали от повседневной рутины с тем, кого ты любишь? Эти счастливые случаи помогают поддерживать вас, когда дела идут не так хорошо.
2. СОЗДАЙТЕ ВОСХИЩЕНИЕ ДРУГ ДРУГОМ
Думайте об уважении как об улице с двусторонним движением, на которой движение приходит и уходит. Если у одного партнера есть все уважение и восхищение, а у другого нет, то это никогда не сработает. Противоположностью уважения является неприятие, и вы не покажете своему партнеру, как много он значит для вас, когда вы проявляете неуважение.
3. СОВЕРШИТЕ ВЕЧЕРНЮЮ ПРОГУЛКУ ВМЕСТЕ
Что-то освежающее есть в том, чтобы прогуляться вместе в прохладу вечера. Прогулка вместе и разговор о вашем дне, целях и жизни в целом помогают вашим отношениям. Вы развиваете взаимное уважение, когда вы оба общаетесь и чувствуете комфорт от близости друг друга.
4. ГОВОРИТЕ НА ЯЗЫКЕ ЛЮБВИ ДРУГ ДРУГА
Книга Гэри Чэпмена "Пять языков любви" перевернула романтический мир с ног на голову. У каждого человека есть свой способ проявлять и получать любовь. Для некоторых так много значат слова подтверждения, в то время как другим нужны акты обслуживания или качественное время.
Потратьте время на изучение вашего языка любви и ваших партнеров. Это откроет совершенно новый уровень в ваших отношениях, где взаимное уважение дается легко.
5. ОБЩЕНИЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ
Общение жизненно важно в любых отношениях. Однако не должно быть никаких ограничений на то, о чем вы сообщаете. Вы должны уметь открыто и свободно говорить обо всем и обо всем.
6. ВСЕГДА ГОВОРИТЕ: “Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ”.
Эти три маленьких слова имеют такое сильное значение. Вы никогда не должны забывать говорить тому, кого любите, как много они для вас значат, и вам нужно хотя бы раз поработать над этим в свой день.
Некоторые люди злоупотребляют этими словами, и они теряют свой блеск. Однако, прежде чем вы повесите трубку, ляжете спать или уйдете на работу, это должно быть первое, что сорвется с вашего языка. Знаете ли вы, сколько людей хотели бы иметь возможность еще раз сказать своему супругу, как много они для него значат?
7. ЦЕНИТЕ ДРУГ ДРУГА
Цените ли вы то, что делает для вас ваш партнер? Кроме того, понимают ли они вас? Когда вы уважаете друг друга, вы учитесь ценить все то, что они делают, говорят и относятся к вам.
8. БЫСТРО УСТРАНЯЙТЕ РАЗНОГЛАСИЯ
В ваших отношениях будут различия, но то, как вы с ними справляетесь, многое говорит о вас. Во-первых, не спешите злиться, так как этот человек-тот, кого вы любите. Во - вторых, убедитесь, что вы не ложитесь спать злым, так как вам не обещали завтра.
Если между вами возник спор, обсудите все и решите его. Будьте готовы выслушать и готовы простить. Так много отношений разрушается из-за мелочей, которые давно должны были быть улажены. Кроме того, если вы начнете обзываться и использовать тактику манипулирования в спорах, то вы превратили свой союз в токсичный.
9. ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ ВМЕСТЕ
Один партнер может захотеть остаться до 1 или 2 часов ночи, в то время как другой человек хочет быть в постели к 11 часам вечера. Если вы не собираетесь ложиться спать в одно и то же время, как вы ожидаете романтических отношений? Взаимное уважение также важно в спальне.
Даже если вам нужно почитать книгу, пока они спят, просто близость вашего тела к их телу даст им ощущение покоя и поможет им отдохнуть. Не позволяйте своему партнеру ложиться спать одному, так как это может стать проблемой, которая вызовет серьезный раскол.
10. ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ДНЯ
Сколько раз вы слышали, как кто-то говорил, что он слишком занят? Тем не менее, люди всегда стремятся найти время для того, что они хотят сделать, независимо от их графика. Даже если вы используете текстовые сообщения и электронную почту, вам нужно оставаться на связи со своим партнером в течение всего дня.
У каждого есть 5-10 минут, чтобы зарегистрироваться в перерывах на работе. Устанавливая эту связь в течение дня, вы меньше занимаетесь наверстыванием упущенного ночью, что освобождает время для других дел.
Если вы хотите, чтобы романтический огонь горел, вам нужно найти время для того, кого вы любите. Увлекательная книга, написанная Дж. Кови под названием "Как написать девушке", советует держать женщину на крючке с помощью отличных текстовых сообщений. Но, конечно, та же тема может касаться и мужчин. Этот профессор физики из Университета Иллинойса придает научное значение отношениям, которые стоит прочитать.
11. УСТАНОВИТЕ ФИЗИЧЕСКИЙ КОНТАКТ
Прикосновение обладает силой и может быть целебным. Но знаете ли вы, что когда вы обнимаете кого-то, это высвобождает эндорфины, которые могут принести пользу вашему психическому и общему здоровью? Согласно исследованию, опубликованному Национальной медицинской библиотекой, у женщин, которые часто обнимались со своими партнерами, был более низкий уровень кортизола, гормона стресса.
Кроме того, у них также было более низкое кровяное давление и лучший сердечный ритм. Сила прикосновения друг к другу жизненно важна для вашего общего здоровья, поэтому, даже если вы просто держитесь за руки или обнимаетесь, убедитесь, что вы уделяете время таким действиям.
12. ПРИМИТЕ КОМАНДНУЮ РАБОТУ
Когда вы становитесь парой, это уже не касается вас. Как говорится в старой поговорке, в командной работе нет “я”. Теперь вы пара, так что вы должны рассматривать все как взаимное. Ни один дом или машина не будут только вашими, когда вы соберете все вместе. Требуется время, чтобы приспособиться, но вам нужно смотреть на вещи с точки зрения команды, а не отдельного человека.
13. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ МЕЛОЧАМИ
Это действительно мелочи, которые делают ваши отношения такими уникальными. Например, вы каждое утро встаете и готовите кофе для своего партнера или заводите машину, чтобы убедиться, что им хорошо и тепло? Все эти мелочи складываются вместе, поэтому убедитесь, что вы цените каждую из них.
14. ГОВОРИТЕ ПОЗИТИВНО ДРУГИМ О СВОЕМ ПАРТНЕРЕ
У каждой пары есть проблемы, которые они хотят преодолеть, но вы не должны делиться этими проблемами с окружающими. Вместо этого держите свои отношения в секрете и говорите о своем партнере только положительные вещи, когда вы с другими.
Ваши слова обладают силой, и если вы постоянно говорите негативные вещи о своем партнере, вы скоро получите поддержку от других. Если у вас есть проблемы с вашим партнером, вы должны поговорить с ним об этих проблемах, а не со всеми остальными.
15. ПОМОЩЬ В ДОМАШНИХ ДЕЛАХ
Ну, это, конечно, не так весело, как празднование или свидание, но это неотъемлемая часть отношений. Нагрузка на домашнее хозяйство должна составлять 50/50, в первую очередь, если вы оба работаете полный рабочий день. Если один человек выполняет большую часть рабочей нагрузки, это вызовет значительные проблемы.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ О ВЗАИМНОМ УВАЖЕНИИ В РОМАНТИЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЯХ
Даже самые лучшие отношения требуют много времени и усилий. Однако все, что вы вложите в свой союз, окупится дивидендами. Когда вы примените эти 15 вещей, перечисленных выше, на практике, вы увидите положительные изменения.
Вы видели людей, которые были женаты 40-50 лет, и думаете, что вы никогда не смогли бы этого сделать? Разница между этими людьми и многими другими в том, что они не сдавались. Конечно, было много раз, когда они могли и, вероятно, должны были уйти, но они обязались друг другу остаться.
Не спешите переходить к следующим отношениям, когда у вас есть кто-то, кого вы знаете, кто дополняет вас, но есть проблемы. Конечно, есть много доступных людей, но каждый раз, когда вы отдаете свое сердце, они сохраняют его частичку. Чем больше отношений вы переживаете, тем больше эмоционального багажа вы несете.
Вы можете изменить свои нынешние отношения, включив взаимное уважение. Это сделает вас более счастливым, более совершенным человеком, и, что лучше всего, для этого не требуется никаких денег.