Ванна с содой, для чего принимают, польза и противопоказания.
Всем привет, сегодня хочу рассказать Вам для чего принимать ванну с содой, какая польза от таких ванн и кому она противопоказана. Заранее хотелось бы предупредить, что подобного рода процедуры следует согласовывать с врачом.
Итак давайте начнем с полезных свойств с детства знакомой всем соды, и разберемся для чего же её добавляют в ванну и в каких пропорциях. Давно доказано, что сода обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами, поэтому ее часто добавляют в ванночки при грибковых поражениях кожи и ногтей, следовательно ванны с содой показаны людям с кожными заболеваниями (как вспомогательное средство к основному лечению), для облегчения зуда и снятия воспалительных процессов. Здесь также нужно понимать, что главное не пересушить кожу, для этого после принятия ванны с содой следует увлажнять кожу кремами или сыворотками.
Также доказано, что сода выводит токсины и лишнюю воду из организма, поэтому ванны с содой часто применяют в косметических целях, например для похудения. Перед косметической содовой ванной рекомендуется сделать массаж сухой щеткой, а также добавлять дополнительные ингредиенты, такие как соль или эфирные масла цитрусовых (не забываем, что это аллергены) для дополнительного антицеллюлитного эффекта.
И так набираем теплую ванну (вода не должна быть горячей),добавляем в ванну 1-2 стакана пищевой соды, размешиваем, пока сода не раствориться, по желанию добавляем соль и/или эфирные масла. Принимать такую ванну нужно 20-40 минут, затем ополоснуться в душе и увлажнить кожу.
Сама по себе теплая ванна способствует расслаблению мышц, снятию напряжения и улучшению кровообращения, а при добавлении в воду соды Вы еще и улучшите состояние кожи и организма.
В заключении поговорим о противопоказаниях содовой ванны, такого рода процедура противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, при сахарном диабете, при вирусных заболеваниях, а также беременным и кормящим женщинам. Также не забываем про аллергические реакции, все компоненты ванны нужно обязательно проверить на небольшом участке кожи минимум за 24 часа до принятия ванны. Еще перед принятием такой ванны рекомендуют выпить стакан воды во избежание обезвоживания. Ну и конечно же не забывайте консультироваться с врачом перед тем как делать те или иные новые процедуры.
Надеюсь данная статья была полезной, оставайтесь всегда красивыми и подписывайтесь))))