Все чаще тут попадаются статьи про злых людей, которые такие злые, потому что вакцинированные. Якобы, нападают на всех остальных и ведут себя очень агрессивно.
Но что я вижу со стороны людей без вакцины?
Дама пришла ко мне на канал, прочитала статью, которая ей не понравилась и как давай мне в комментах написывать о том, что я не права.
И что интересно получается, вот люди вообще напряжены. Есть истеричные люди, которые страшно боятся заразиться, есть те, которые находятся в стадии отрицания.
А главное, сейчас много людей, которые очень раздражительны. Их бесит все. Например, статьи на Яндекс Дзене. Или толпа в метро. И это печально.
Ведь люди в целом пребывают в стрессе.
А вот от стресса, вообще то, иммунитет падает. Для нервов вредно в стресс впадать.
Повышенная раздражительность — это тревожный симптом.
Если вы замечаете за собой такое, что некоторые статьи вас очень бесят, прям как вот эту мою читательницу, ну или, может, вас очень бесят какие-то люди, то вам нужна помощь. С повышенной раздражительностью можно обратиться к псизотерапевту. А пока не дойдете, примите ванну со специальной солью, киньте в ванну бомбочку.
Заварите чаю с чабрецом.
Подышите свежим воздухом.
Можете поесть шоколадку.
Заварите ромашку.
Обязательно обсудите с психотерапевтом проблему раздражительности. Возможно, потребуются лекарства, которые назначит доктор.
Помните, что повышенная раздражительность не является нормой.
А теперь вдохните, выдохните.
Пандемия с нами надолго. Стоит учиться жить с этим, не раздражаться и беречь свое психическое здоровье.
Если вы уже занесли руки над клавиатурой, чтобы написать то, как вас бесит эта статья, подумайте о том, что в очередной раз раздражаетесь, а значит, точно пора к врачу.