Такого понятия как лень в психологии нет.
Лень (от лат. вялый) с нашей точки зрения принято рассматривать как негативный аспект воли, то есть невозможность саморегуляции в силу определённых причин.
Лень - это отнюдь не негативное качество, а очень часто звоночек о том, что внутри у нас творится что-то неладное, ведущее к такому состоянию.
Как лень проявляется
-Снижение активности;
-Эмоциональная и физическая утомляемость;
-Отсутствие мотивации;
-Низкий уровень потребности в достижениях;
-Невозможность принятия решения к действию там, где это необходимо.
⠀
Под ленью всегда кроется внутреннее состояние человека и очень часто - это симптом психического дисбаланса, о котором таким образом сигнализирует наш организм.
О чем может говорить лень:
О том, что вы устали и вам пора отдыхать. Стресс, эмоциональная перегрузка - все это ведёт к лени и ослабеванию воли.
⠀
О том, что ваши жизненные силы на исходе, об истощении физических и психологических ресурсов. Пора пить витамины и заняться собой.
⠀
О том, что вы защищаете травмы прошлого (я уже неоднократно говорила об этом. На вытеснение уходит очень много жизненной энергии, вследствие чего и возникают лень и апатия).
⠀
О заниженной самооценке и отсутствии веры в себя. «Лучше я не буду делать, чем опять пойму, что не получится.» Страх неудачи. «Зачем пытаться, я все равно не похудею!»
⠀
О сопротивлении. Скорее всего вы внутренне понимаете, что данное действие вам не нужно (хочу похудеть, но не понимаю, зачем, нет внутренней мотивации).
⠀
Об отсутствии желания жить. Вы потеряли себя, вам скучно и неинтересно. Слишком много делали в своей жизни того, что надо, того, что противоречит вашим истинным желаниям и потребностям.
