По тому, какие продукты мы выбираем для жизни, можно четко сказать, что это значит. У каждого продукта своя энергетическая, психологическая и ментальная ценность. И то, что происходит в жизни, связано с едой. Мы выбираем пищу не просто так.
⠀
Проанализируйте свой рацион за последние дни, что в нём преобладает?
⠀
Белковая составляющая (все бобовые, птица, рыба, мясо - фундаментальная еда с долгим периодом усвоения).
Вам хочется что-то создать в жизни.
Вопрос: чего вам не хватает, и можете ли вы это начать создавать, чтобы удовлетворить свою потребность не с помощью еды, а с помощью реальных действий.
⠀
Сладости (мёд, сухофрукты, тортики (не жирные), конфетки, , кроме мучного). Это про насыщенность жизни в плане любви и эмоций. Получаете ли вы тепла столько, сколько вам нужно? Или нужно больше? Как можно дать заботу и любовь себе? Как просить у окружения заботу для себя?
⠀
Молочка животного происхождения (молоко, сметана, творог, сыр).
Это про привязку к маме и недополучение любви от мамы. Как можно ощутить мамину любовь?
Возможна внутренняя борьба, стараетесь не общаться с мамой, но при этом есть ощущение недостаточности этой любви и желание эту любовь получить.
⠀
Фрукты - это желание быть более энергичной, легкой. Действуете, но есть ощущение, что можете не успеть вовремя. Также это про желание отдавать.
⠀
Кофе - желание добавить себе энергии. Ощущаете усталость и подавляете ее вместе с истинными желаниями. Преобладает НАДО, НУЖНО доделать.
⠀
Контроль объёма выпитой жидкости (нужно выпить два литра воды) - вы не готовы впустить себя в жизнь, довериться своим желаниям, довериться жизни, расслабиться.
⠀
Жиры живые (орехи, авокадо, жирная рыба) - про желание найти баланс в своей жизни.
Жиры (торты с кремом, свинина) - хотите создать вокруг себя ощущение безопасности.
⠀
Хлебобулочные - желание получить поддержку от своих близких. Ощущаете, что вас недостаточно поддерживают.
⠀
Твердые продукты, которыми хрустите - это желание преодолевать трудности и установки «легко ничего не достается, нужно что-то сделать, только потом я могу получить желаемое».
