Как ухаживать за волосами в холодное время года, рассказывает врач-трихолог Марина Войцеховская.
Мало кто задумывается о том, что уход за волосами также должен соответствовать сезону, как и уход за кожей. Забота о волосах в период низкой температуры за окном должна увеличиваться не только количественно, но и качественно. После воздействия палящего солнца, городской пыли и морской соли структура волос истончается, они становятся ломкими.
Нехватка витаминов, микроэлементов и увлажнения сразу сказывается на внешнем состоянии, а предстоящие зимние холода готовят волосам еще больший стресс.
Какие правила по уходу за волосами необходимо соблюдать в осенне-зимнее время года? На этот вопрос отвечает врач-трихолог сети клиник ЦИДК Марина Войцеховская.
«Главной проблемой в осенний период является ломкость волос: концы секутся, происходит обильное выпадение волос, они теряют былой цвет и блеск.
Но в то же время отсутствие агрессивного солнца и сильных морозов дают возможность придать локонам здоровый вид и ухоженность», –– рассказывает специалист сети клиник ЦИДК.
Главные опасности для волос в холодное время года
- В холода после душа вы более тщательно сушите волосы феном –– это приводит к тому, что они становятся сухими, ломкими и тусклыми.
- При ношении шерстяных вещей (шапок, повязок) волосы начинают электризоваться, что негативно сказывается на их структуре и внешнем виде.
- Сухой воздух в помещениях может спровоцировать появление перхоти, так как кожа головы начинает терять влагу и страдает от обезвоживания.
- В осенне-зимний период волосы подвергаются сильным перепадам температуры –– в качестве ответной реакции они выделяют больше кожного сала из-за чего выглядят «прилизанными» и плохо держат объем.
Основные ошибки ухода за волосами
- Жалеть секущиеся концы –– не самая лучшая идея. Регулярный срез кончиков на несколько сантиметров помогает усилить эффект от питательных и увлажняющих средств. Для профилактики после каждого мытья эксперты рекомендуют наносить на кончики волос пару капель эфирных масел или профессиональных средств по уходу.
- Мыть волосы первым попавшимся шампунем. К выбору шампуней и бальзамов для волос нужно подходить осознанно, ведь ваши волосы заслуживают самого лучшего. Например, бессульфатные, питательные шампуни не содержат в составе агрессивных химических элементов, что благоприятно влияет на состояние волос. Но вам следует найти именно «свое» подходящее средство.
- Не пользоваться термозащитой. При регулярном использовании фена и отсутствии термозащитных средств волосы быстро теряют влагу и становятся ломкими и сухими.
- Игнорировать головные уборы. Эксперты напоминают, что передвигаясь по морозу без головного убора, вы рискуете и своим здоровьем, и красотой волос. Под воздействием низких температур волосы начинают терять ухоженный вид –– и все процедуры по уходу могут оказаться напрасными, так что обязательно носите шапку!
Основные рекомендации по уходу за волосами
Правильное мытье волос
В холодное время года нужно уделить особое внимание мытью волос, ведь от него напрямую зависит их здоровье и внешний вид. Чтобы сохранить гладкость и блеск волос, мойте волосы не горячей водой, а водой комнатной температуры. А для восстановления структуры волос отдавайте предпочтение органическим шампуням с полезным составом, в котором отсутствуют сульфаты.
Употребление витаминного комплекса
Осенне-зимний период –– время авитаминоза, поэтому необходимо поддерживать организм изнутри комплексом витаминов и микроэлементов. Обратитесь к специалисту за консультацией: он объяснит, какие анализы необходимо сдать, и подберет правильный комплекс витаминов, подходящий именно вам.
Дополнительный уход
Использование пилинга для волос –– важный этап в уходе за волосами. В состав пилинга включен комплекс фруктовых кислот и салициловой кислоты, а также растительные экстракты. Это средство отшелушивает кожу голову, что позволяет питательным компонентам попадать в более глубокие слои эпидермиса. Также пилинг оказывает себорегулирующий эффект, который снижает выпадение волос и предотвращает появление перхоти.