Большинство людей, особенно в осенне-зимний период, чувствует себя неважно: с утра сложно вылезти из кровати, днем все время хочется спать, энергии хватает лишь на выполнение рутинных дел, к вечеру же ощущение такое, как-будто тебя пропустили через мясорубку.
Но есть такие люди, у которых подобное состоянии наблюдается практически всегда.
Думаю, у каждого есть такие знакомые на работе или учебе. Они все время жалуются, что хотят спать, даже если спали достаточное количество времени; у них, как правило, подавленное состояние, апатия; эти люди часто болеют простудными заболеваниями.
А сами вы замечали за собой такие состояния? Может они повторяются периодически, от случая к случаю, а может, это стало уже привычным для вас?
Городской знахарь теперь в Инстаграм @gorznahar
Задать вопросы можно по эл.почте gorznahar@yandex.ru
Почему это происходит? Только ли дело в унылой погоде, нехватке дневного света и солнца, длительное отсутствие отдыха?
Если копнуть поглубже, и посмотреть, что конкретно сейчас происходит в жизни, какие люди вас окружают, какие эмоции вы испытываете, то можно сделать интересные выводы.
В большинстве случаев обнаружится, что в целом, в жизни все в порядке и особых поводов для депрессии и хандры нет. Но энергии катастрофически не хватает. Она, как-будто, утекает из невидимых каналов, сочится между пальцев, не задерживается как в решете.
А ведь именно достаточное количество энергии позволяет человеку чувствовать себя хорошо, пребывать в хорошем настроении, строить планы, делать карьеру, начинать новые проекты. Без этой самой энергии ничего из вышеперечисленного происходить не будет, а человек будет недоумевать, почему у Васи и Маши все получается, а у меня даже желания что-то делать не возникает.
Куда же пропадает та необходимая для нормальной жизнедеятельности энергия? Для ответа на этот вопрос нужно проанализировать свою жизнь в настоящий момент.
Самой распространенной причиной откачки энергии является общение с энергетическим вампиром и неумением противостоять ему.
Есть ли в вашем окружении такие люди? Может это начальник, коллега или подруга, а может, это престарелые родители или супруг/супруга?
В случае если энергетический вампир близкий человек, и не общаться с ним нет возможности, то надо научиться противостоять ему, не давать собой питаться. Это достаточно сложно сделать, но есть специальные техники (тема для отдельной статьи).
С начальником-вампиром лучше расстаться, но если увольнение не вариант, то свести общение к минимуму и не реагировать на нападки, то же самое с коллегами и приятелями.
Второй причиной потери энергии является мелкое раздражение.
Замечали, что вступив в незначительный конфликт или спор в транспорте, в магазине или на работе, вы раздражаетесь, а потом еще долго прокручиваете в голове, что надо было ответить или как себя повести. При это энергия мощными потоками хлещет из вас прямо наружу. Вроде незначительно, а последствия неприятны.
Еще одной причиной может стать чувство вины.
Какие бы ни были для этого причины - реальные или надуманные, возникшее чувство вины провоцирует серьезную утечку вашей энергии, пробивая огромною брешь в энергополе.
В данной ситуации поможет работа с психологом.
К другим причинам можно отнести недовольство собой (своим внешним видом, весом, финансовым или семейным положением и тп), физическую и эмоциональную перегрузку (режим аврала), бессонницу.
Всё это бытовые причины, ликвидировать которые по силам человеку самостоятельно либо при помощи психолога.
Но есть еще причины магические, например, наличие оккультного негатива. Такие причины сможет устранить только специалист.
В любом случае, необходимо проявлять осознанность и анализировать обстоятельства, которые привели к любому измененному состоянию.
Все фотографии, использованные в статье, распространяются по свободной лицензии.
Ставьте палец вверх, если статья была полезна!