"Если ты ничего не делаешь, как я могу тебе помочь?" (с) М.Литвак (1938-2020гг)
Только сейчас, готовясь к этой публикации, я узнал, что Михаила Ефимовича не стало 10 сентября... Светлая память тебе, мой главный учитель жизни!
Далее о помощи.
Ещё в 20 лет я уяснил, что лучшее, что может сделать человек для своих близких - позаботиться о себе. И ведь правда: чем лучше мне, тем, в первую очередь, спокойнее людям, которые желают мне добра. И чем лучше я себя чувствую, тем больше ресурсов имею для того, чтоб сделать близким добро и оказать им помощь. Не делом - так словом, не словом - так личным примером.
Но навязчивое чувство вины часто блокировало мою память и я, забывая об этом принципе, шёл на жертвы, в ущерб себе. А что даёт такая модель поведения? Мне - только тоску, чувство бессилия и безысходности. Всем, кому хочешь помочь, не поможешь, а у некоторых вообще проблемы с принятием помощи.
Но, спустя 9 лет после прочтения "Принципа сперматозоида" я наконец-то применил теоретическое знание на практике - начал вести блог своей трезвости в инстаграм.
В первую очередь я делаю хорошо себе, т.к. укрепляю здоровье. Чем крепче здоровья, тем я эффективнее и счастливее.
Но, помогая таким образом самому себе, я предоставил своей аудитории ещё один вариант, показал, какой ещё выбор можно сделать и что из этого получается.
Изо всех сил я не скатываюсь в пропаганду ЗОЖ, не говорю вам, как "нужно", в личной переписке всячески избегаю таких формулировок, как "ты должен..", "правильно делать так..." и так далее. Только чистое повествование от первого лица. Освещение своей точки зрения - сугубо при ответе на соответствующие вопросы (а не при любом удобном или неудобном случае).
В конце концов, я решился бросить разом все психоактивные вещества не с чьей-то рекомендации, а вдохновившись примером своего нового кореша, который на момент нашего знакомства (оно состоялось примерно за 4 дня до начала моего марафона трезвости) не пил алкоголь более 5ти лет. И моё желание, и моё решение, и окончательный импульс к первому шагу - всё исходило изнутри.
И это работает как ничто никогда не работало! Наверно, именно поэтому дневник трезвости я считаю первым своим настоящим достижением в жизни.
Никогда раньше я не менял взгляд стольких людей на свои жизни, пока не изменил свой взгляд на свою жизнь.
А самое грандиозное изменение окружающего мира я начал с изменения себя.
Ещё немаловажно то, что теперь я точно уверен, на каких принципах буду строить процесс воспитания своих потомков.