Почему мы не доедаем пищу

Почему мы не досыта едим? Зачем мы едим больше чем нам нужно. Как это вредно для нас и окружающих. Когда в человеке много еды, он становится агрессивным и злым, у него портится настроение и самочувствие, он начинает плохо работать и не может получить удовлетворение от жизни. При этом его организм, его мозг, и все тело становятся очень ленивыми. Потому что мозг не понимает, почему человек не хочет есть. Он думает, что голод – это признак болезни. И если человеку хочется есть, мозг этого требует, а значит, мозгу необходимо получать большую нагрузку, чтобы работать.

Человек может не захотеть есть из-за того, что во время работы в его голове будет всплывать образ вкусной еды. Это происходит потому, что у человека, который не занимается физическим трудом, еда ассоциируется с отдыхом и развлечениями. А вот человек, занимающийся физическим трудом, не видит смысла в отдыхе. Он работает, чтобы зарабатывать деньги, а не ради отдыха. Поэтому он не отдыхает, а постоянно ищет себе работу. Кроме того, если человек в течение дня съел только один раз, то при этом организм получил большое количество энергии, но в основном, она потратилась человеком на переваривание пищи. Поскольку тело не получает необходимой нагрузки, оно ленится. Если бы человек занимался физической работой в течение всего дня, организм тоже бы не бездействовал, так как ему нужно было бы тратить энергию и силы, которые затрачиваются на переваривание и усвоение пищи. То же самое случается с человеком во время занятий йогой. В организме включается режим экономии энергии и траты ее на другие виды деятельности. Чтобы мышцы не атрофировались, для их работы организму нужно расходовать энергию. То же касается и сна.

После тяжелого дня нужно спать, чтобы все мышцы тела отдохнули и восстановились. Сон восстанавливает все клетки организма и дает им возможность восстановиться и обновляться. Человек не может полноценно восстановить все органы во время отдыха, поскольку у него нет времени. Но сон является незаменимым. Ведь если бы человек вовремя не спал, он не смог бы работать, ведь для этого нужно не только работать физически, но и отдыхать.