Когда речь заходит о средствах, повышающих потенцию, всем на ум приходит пресловутая Виагра, хотя о побочных действиях этого препарата говорилось уже неоднократно. Но мало кто знает, что правильно отрегулировав свой рацион и употребляя нужные продукты, можно добиться такого же эффекта. Среди продуктов, способных повышать потенцию, в первую очередь можно выделить следующие:
1. Грецкие орехи. По содержанию витаминов, микро и макроэлементов, грецкий орех опережает многие продукты, но главной составляющей в нем, которая влияет на мужскую силу, является цинк. Помимо него, высокое содержание эфирных масел, клетчатки и растительного белка также принесет несомненную пользу мужскому организму. Нужно отметить, что и другие виды орехов, таких как кешью или миндаль, обладают похожим действием, хотя и в меньшей степени.
2. Мидии, устрицы. Известно, что вещества, содержащиеся в устрицах и мидиях, способны не только благотворно влиять на потенцию, но и значительно продлевать половой акт.
3. Грибы. Все виды съедобных грибов содержат макроэлементы, увеличивающие потенцию, причем, совершенно неважно, в каком виде их употреблять: в маринованном, жареном или соленом, на качественный состав продукта это не влияет. Единственно, о чем нужно не забывать – все хорошо в меру, так как в большом количестве все грибы плохо усваиваются организмом и долго перевариваются в ЖКТ.
4. Мясо. Любое красное мясо содержит огромное количество белка и аминокислот, что не может не отразиться на сексуальных способностях мужчины. Следует избегать куриного мяса (исключение составляют домашние куры), так как в процессе выращивания птицы подвергаются воздействию гормонов и антибиотиков, что может принести только вред.
5. Яйца. Куриные и перепелиные яйца содержат большое количество холестерина, который способен увеличивать уровень тестостерона, а значит, повышать потенцию в разы.
6. Лимоны и все цитрусовые. Благодаря высокому содержанию витамина С, лимоны можно назвать растительной Виагрой для мужчин. Единственное правило – цитрус нужно есть обязательно с кожурой.
7. Мед и продукты пчеловодства. Помимо витаминов и различных элементов, мед содержит в себе фитогормоны и биостимуляторы, которые легко помогут справиться с проблемами в сексуальном плане и увеличить продолжительность полового акта.
8. Лук и чеснок. Как ни странно, но эти два овоща являются природными афродизиаками, а минеральные вещества, особенно в большом количестве содержащиеся в луке, способны значительно увеличить уровень тестостерона в мужском организме.
Таким образом, для того, чтобы поддерживать свою мужскую силу на должном уровне, не нужно увлекаться дорогостоящими препаратами, достаточно пересмотреть свой рацион питания, и все проблемы отойдут на второй план.
♥ Если понравилось ставьте лайки и подписывайтесь на канал! 🍓
♥ На канале Вы найдёте ещё много интересной информации! 🍓
Любите друг друга и занимайтесь сексом! :)
Также Вы можете поддержать канал, воспользовавшись формой ниже!
💲💲💲 НЕ ПРОПУСТИ! Поддержать канал Вы можете, оформив одну из 2 карт Альфа-Банка с крутыми условиями! Ссылки ниже! 💲💲💲
1) Кредитная карта - 1 год БЕЗ процентов + Кэшбэк 100% на первую покупку! В Альфа-Банке дадут 100% кэшбэка на первую покупку по кредитке, если закажешь карту по моей ссылке. И обслуживание бесплатное — навечно.
2) Дебетовая карта - 10% КЭШБЭК НА ВСЁ! В Альфе крутая акция: если оформишь Альфа-Карту по моей ссылке, получишь 10% кэшбэка на всё + суперкэшбэк до 33% от партнёров, а ещё мы вместе сможем выиграть по 20 000 ₽.